我始终认为：沟通，是一座连接心灵的桥梁；沟通，是一把打开困境之门的钥匙；沟通，更是一股化解矛盾的神奇力量。 在生活中，我们常常会遇到各种问题和挑战，而有效的沟通往往能够帮助我...
IP属地：贵州
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原创作者简介：姓名，廖艳雷，爱读书，爱写作，爱美食，爱音乐，爱运动。<br>文字，是孤独的，喜欢文字的人也是，文字无声，可承载千般爱恨，万种愁情。你如何让它们排列，它如何倾诉心声，或鸡零狗碎，或记录人生，一段一段，黑白分明。<br>文字是孤独的，喜欢文字的人也是一种平静的心态。<br>读文字的那一刻，是孤独的。但凡有个人，能够静下心来，逐字逐句去诵读一段文字，然后以自己的理解方式去读懂，或颦颦一笑，或摇头轻叹一声，皆是孤独的时刻，与文字对谈，向文字而去，从文字走来，幻化成空明。总觉得，爱文字的人，必有一颗柔情似水心，万物在眼底，也生出无限诗意，那般长情，那般楚楚动人，让人心醉。<br><br>
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不要被欲望裹挟爱情婚姻家庭
无论男女，任何一方对婚姻的失望或不满，其实就是欲求不满，对自己美好生活的期望在现实困难面前遇到了困境。 具体就是两点：一是情绪价值得不到满足，二是利益价值得不到满足。...
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婚姻的本质就是携手并进协作共赢
婚姻的本质就是协作共赢，追求美好生活。携手实现好自我价值，共同经营好温馨家园。具体包括：情感的寄托，情绪的慰籍，身心的安全，价值的交换，自我的实现等，使这一生丰富的生活更...
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感觉一切都没有意义怎么办？如果有一天，你感觉你所做的一切都没有意义，你会怎么办？ 不要认为这一天永远不会到来，实际上，这一天已经到来了，它从你出生那天就到来了，它一开始就为你的生命埋下了一个属于你自己...
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无法安心已经是回避自己的结果了如今，我们的大脑整日被各种思维和念头所占据，很难有放空下来的时候。无论是因为生活中的琐事太多，还是因为接受到的信息太杂，还是自己没有办法停下来，这种无法让自己安心的状态不应该...
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自我探索最重要的是觉察
许多关于正念、冥想的方法告诉我们，要远离诸如焦虑一类的负面感受，要学会放下头脑中的念头、舒缓心中的情绪，因为它们并不是真的，我们并不等同于自己的念头和情绪。换句话说，我们不应...
