1.为了自己开心？朋友开心？家人开心？陌生人开心？我想都不是吧，因为每个人生下来并不都是只会笑，人生因为酸甜苦辣而显得五彩斑斓吧，毕竟你看看彩虹，也有七个颜色呢，不是一个色。...
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我时常在想人生的意义
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2017年毕业后我选择了健身行业从迷上跑步到现在大概两年多，从2015年那个暑假开始，那个暑假我是在学校练车，没回家。暑假结束，舍友回来说我瘦了，背比以前直了，后来的零零散散，有走火入魔的阶段，西...
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2018.11.23日记
1.约定的续课会员没有来，每次都是拖沓，谭淑文你是故意的吧，不知道我们教练多不容易吗，要安抚你们的情绪也就罢了，还要管领导的，每次都说续课，到后面拖拖拖……………！……………...
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6.5肩+三头+饮食空腹有氧40min 早：白粥一碗+鸡蛋2,椰汁1 训练: 坐姿哑铃推肩 15*4 4kg 12*3 6kg 单侧哑铃飞鸟 3kg *15*5/每边 肩宽杠铃提拉10kg*14...
