被工作、生活所累，或许时不时有个负面情绪，甚至有时候有股无名之火在体内升腾、流窜，特别压抑，特别低能。特别在工作环境，周围有同事、领导，当你被一系列的琐事、急事、所谓重要的事...
IP属地：浙江
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负面情绪通过什么方式排解？/day125
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2021年坚持星球领袖游学@20211005-20211006每逢佳节，特别是国庆节，星球总是会把全国各地的领袖们，齐聚一起。 “星球一家人”，这个名称，特别温暖，特别亲切，特别感动。 本次领袖游学，有三个篇章：1）徽杭古道徒步；2）领...
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正念、逆商、坚持/day46
1、正念：活在当下、做好当下的每一件事，学习也好，工作也好，生活上也是肯定有很多的琐碎的事情缠绕，特别是刚进入学习状态，一下子可能无头绪，或者不知道先做哪个好，这个时候，这时...
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笔记离内化还有相当一段距离
上了21天坚持星球训练营，5月很期待成为馒头，因为终于可以点评面条了，可是当期待的事没有达成时，热情减退8分。 补了昨天幕后点评工作，想着估计也没多少人关注，人也很累，发群里...
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