蓝天佑

大妈们带着耳机跳舞，也是够拼的。 大妈们没有舞蹈基础，想把舞蹈跳的即健身又优美又享受还真是不容易。 一 . 着装很重要 这儿说的是全身性的： 1. 把头发盘起来，不然出汗的话...