洛可可_6b44

做正确的事情是根本，方向要大于方法做正确的事，事正确的做。愿景和行动，是人生的希望。选择比方向更重要。 是什么样的人生值得拥有，梦想板达成的目标，想做的事情 调整方向 准确定...

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大家好，我是05号的肖婷，很高兴在践行的第七周与大家相遇，我分享的地点在新疆。时间是早上6点。我这里还没有太阳升起。 在上一周里，我属于休闲娱乐周。疯狂购物一次。聚会3次。跳...

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持续精进。自主专精目的。自主会使人自动的去做一些事情。专精会使事情变得更好了而目的使人更知道自己想要什么🤔。

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三分钟热度是病得治 为什么要做这件事？是因为做这件事有动机。而你的动机是深思熟虑之后的决定，还是冲动的意识？这决定了你的成败。而你的动机，又分为外在动机和内在动机。很明显，内...

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今天听了这一节是成功就像滚雪球，老师里面有一句话，说做任何事情都得有梦想，都得有目标。目标就是，让梦想加一个期限。特别喜欢这一句话。只要你去做，成功就像滚雪球一样。所有的遥不...

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本周温馨时刻及点滴成果。 一健康。本周坚持早起两次跑步。 二休闲。认真完成两节舞蹈课。并得到了表扬 三成长。已经开始自觉适应并完成三只青蛙和番茄中的使用 四社交。慢慢学会聆听...

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爱非坚持。这是我听到这堂课感悟最深的一句话。先要有一个宏伟的目标，然后细化到每一件小事儿。再通过分享，或者是与人沟通，把这件事情做到喜欢。日积月累。忠诚目标。坚持是长期的需要...

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从刻意到实践。从想法到方法。从努力到坚持。从一个人练习到和大家分享。成功是一个不断坚持的过程。如果在这个条路上有一群志同道合的小伙伴，那么就是。锦上添花。分享可以聚集更多的人...

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天才都是刻意练习。成功真的来之不易，需要不断的坚持努力加刻意的练习。如果内心。内心坚持积极的去做，肯定会成功，就像乔丹一样。自己会是第2个乔丹。

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时间都去哪里了 ，时间去代办清单都是假的。 学会记录时间 ，分析时间。知道哪些可以给别人做，哪些是自己浪费的时间。 在情景和日程里安排自己的时间。情景是必须要这周必须做的事情...

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烂开始好结果。每次想到好的结果都想着等准备好了再去做，准备好了再去做，但是。但是一直没有准备好的那个阶段，就是一天推一天。我觉得心里要是一直想着烂开始好结果。我的拖延症可能真...

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1.系统提高自控力。 2.用圈子改变90天系统改变。 3.重建生活模式，睡觉冥想加运动。

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治疗拖延症的第2个方法第大，利用小拖延治疗大拖延，把小的拖延症治疗好。大的拖延慢慢也就没有了第2种方法化整为0, 把每个世事细分到每一天，每一小节，利用零碎的时间来完成这件事情。

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治疗拖延症的两个速效救心丸，第一，快乐有意义的事情。做这件事。应该是很有动力的，主要是第2个，做有意义不快乐的事情，可以用两种方法。第1种方法就是。专注5分钟，玩5分钟，专注...

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今天讲的如何治疗拖延症的方法，主要从三个方面讲了，第一是做自己喜欢做的事情，第二是快快的把自己不喜欢做的事情做完，去做自己喜欢做的事情，第三是克制不住自己。我特别喜欢老师说的...

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世界上最大的借口就是我有拖延症。拖延症是我自己一直有的问题，我一直想改掉，但是一直改不掉，我最大的口头禅就是，我再玩5分钟，明天再做吧，先放一放吧，我下午再说。拖延症严重影响...

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今天讲的是冥想。冥想在当下时刻，不对有意识的打扰，而保持察觉。冥想的时候，可以跟随你的呼吸去想一些事情，冥想不是睡觉也不是放松，他是与思想同在。冥想的时候可以放一些轻音乐。慢...