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    赋能家长

    今天开家长会,小耿说姐你来第一个讲吧。你来表扬他们,我来批评他们。但我晚来了一步,她已经在讲了。 我是这么讲的: 看到你们年轻的样子,真好!这个班的孩子踏实真诚,他们喜欢我我...

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    我们的故事15

    一次次化蝶,一次次涅槃。当我带上松弛感工作生活时,我知道我走进了另一个天地。 所有的工作都为了过上更好的生活,所有的生活都为了抵达目的地_做个幸福的女人! 今天在新区的路上走...

  • 我们的故事14

    今天一开窗,对面雾气腾腾,河上大雾弥漫宛如仙境。 儿子买了一箱红花郎给姥姥过寿,我们都愿意为这个家的富足美好添砖加瓦,生命转弯处也是成长的又一个起点。 物质上贡献,精神上滋养...

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    我们的故事13

    今早猛然一个想法进来了,想起好友因为不同意女儿的婚事后来女儿选择离婚,有好多孩子不婚了。有许多离婚的也不婚了。无论男女,当对方提供的仅仅是情绪价值时,不婚可能是常态了。 一个...

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    我们的故事12

    拿过一张当年的照片给先生看,“哇塞,这么漂亮。现在怎么这样了?”我过去照镜子没那么夸张吧! 之后先生去研究大葱如何防寒了。这个生命的壳一定是渐渐走向衰老的,两个人的连接始于颜...

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    我们的故事12

    拿过一张当年的照片给先生看,“哇塞,这么漂亮。现在怎么这样了?”我过去照镜子没那么夸张吧! 之后先生去研究大葱如何防寒了。这个生命的壳一定是渐渐走向衰老的,两个人的连接始于颜...

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    梦境

    昨夜的梦太有趣了。 梦见我和某院士合作写了一个稿子送给领导看,领导说很满意,之后她说这是第一个院士为我写稿子。原来她满意的不是我,是她有机会使用院士这个工具。去除了我的自恋。...

  • 我们的故事12

    生命可以更美好。是的,其中有种变好的方式是避免内耗。生命里反思使人成长,内耗让人消亡。 有手机的知道,开启省电功能后,手机待机时间会更长。否则手机里的每一个软件都处在工作状态...

  • 我们的故事11

    晨起叫醒我的是闹铃和灯光,先生没叫我,但有意开了灯。默契! 先生已经在楼下擦地了。越来越好是吧!我们彼此鼓励的成果。我昨天也擦了楼上的地。鼓掌! 先生问我松露饼干在哪买的,我...

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    我们的故事10

    觉察自我,我已经开始写我们了,之前不是没有别人,是我的内核不稳定,我需要对自己有更清晰的认知。 遭遇自来水管爆裂的我没有过多的情绪化,虽然对诸多因素不满意,但我能接纳各种各样...

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    我们的故事10

    觉察自我,我已经开始写我们了,之前不是没有别人,是我的内核不稳定,我需要对自己有更清晰的认知。 遭遇自来水管爆裂的我没有过多的情绪化,虽然对诸多因素不满意,但我能接纳各种各样...

  • 我们的故事9

    今天偷的一日闲,在家想找找冬天的鞋,开始过冬了。 打开鞋柜,还是有霉味。看看鞋又有长霉的了,一股脑将所有的鞋拿出来,看到被我清理过的隔板,被我恶意搬下来,看到的是一层层的霉菌...

  • 我们的故事8

    今天6:20到地铁站,身心愉悦。把漏水的事重新构建了一下,这个事能改变吗?不能,漏水是事实。邻居损失是事实。 能退掉责任吗?因为所谓的条文,可能不能推掉全部。结果可能事承担部...

  • 我允许

    我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能...

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    我们的故事7

    感恩万能的宇宙! 凡事发生皆有利于我 我非常富有能量 我的能量越来越高 我很富足 我很圆满 我很喜悦 我愿意给予这个世界和身边的人更多的善意 但是我家自来水管漏水这个事还是让...

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    善意是用来妥协的吗

    感恩万能的宇宙! 凡事发生皆有利于我 我非常富有能量 我的能量越来越高 我很富足 我很圆满 我很喜悦 我愿意给予这个世界和身边的人更多的善意 但是我家自来水管漏水这个事还是让...

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    初冬

    冬的脚步近了又近 此刻时光已是十一月份的第一天 那一条计划卡点发送的信息 终究是沉睡了大半个夜晚 昨日的饭局 茉莉花茶点缀 多了几分欢喜 也多了几分坦然 县城里的落叶 总感觉...

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    考前综合征

    考试真正进入倒计时,可能是自己对知识掌握得不好,自己心里没底了。 今天一天心口都闷闷的,有时心跳加速,心率快,我第一反应是该用什么药了,真是魔怔了。 今晚19点又开始听课,直...

  • 人生的意义

    叔本华说:“人生没有任何意义。它是一团欲望,欲望得到了满足就会空虚,空虚之后又产生新欲望,新欲望得不到满足就会痛苦。人生如同钟摆,在空虚和痛苦中摇来摆去。” 其实,人生是有意...

个人介绍
教师,心理咨询师,生涯规划师,自我成长中,瑜伽修炼者,冥想,旅行,摄影,美食,生命体验者!