小Yo精力管理教练

你会用什么方式去开启2020的第一页篇章呢？ 1月1号，站在北回归线上，北迹越野赛联合太极跑，带领8组星星家庭，用奔跑开启了新一年的篇章。 几位太极跑教练用一路的引领和陪伴诠...

小Yo精力管理教练

何为太极？ “太极”一词，最早出于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。 后见《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四...

小Yo精力管理教练

前篇 这是第四次走进雪山，依旧欣喜如初。庆哥一路都在问：登山的意义究竟什么？该怎么回答呢？于我而言它代表着美好，挑战，勇气，坚韧········，它让...

小Yo精力管理教练

28寸行李箱，65升背包，打包好全部行囊，出发! 集中地依旧是那座我最爱的四处哼唱着“成都，带不走的只有你···”的城市，我喜欢骑着自行车闻着街头飘溢的火锅香气，喜欢那大街小...

小Yo精力管理教练

大南山，素有广东“小武功”之称，虽无那绵延十万亩的高山草甸和摄人心魄的浩瀚星空，却在广东这闹市中美得恰到好处，它似踏着轻轻的步子，循着深秋的足迹，迎着清凉的和风，缓缓向我们展...

小Yo精力管理教练

“装备全部准备妥当啦，坐等明天的太阳” “带了件结结实实的雨衣，山竹光顾都不怕，哈哈” “我还差一个头灯，今晚去买” “好期待好期待，怎么办，数绵羊都不管用，要失眠了” “赶...

小Yo精力管理教练

好吧，我承认做了一回标题党，却又不能否认这确实就是属于36个户外爱好者的七天七夜。 看到户外指导员班在广州开班的信息，没有思考是否有假期，第一时间选择参加，果真是对的，当...

小Yo精力管理教练

英国登山家乔治·马洛里在被问及为何想要攀登珠峰时回答：“因为山就在那里。”这句话几乎成为每个登山爱好者的金句，山不过来，我便过去。 对于山的渴望和热爱是从何时萌芽，又是何时生...