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2022-08-10 气脉手诀修持法以闭息鼓腹和持手诀相结合的模式，采用不守而守的方式，即没有意念守下丹田，但在客观上也起到守的效果。这样可以避免走偏。因此，气脉手诀的修炼方...
老哥，你可以教我练气脉手决吗？
复谷日记补记 2024.3.1 之所以要写补记，是因为我到今天晚上才开始排大便。在我的理解里，复谷后能正常排便才算真正结束。 早上起来后，老婆给我做紫菜蛋花汤，满满的感动！早上起来后，我感... 德长阳光 91 1 1
2024.3.1 之所以要写补记，是因为我到今天晚上才开始排大便。在我的理解里，复谷后能正常排便才算真正结束。 早上起来后，老婆给我做紫菜蛋花汤，满满的感动！早上起来后，我感...
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