想针对性地瘦下半身，那么练习瑜伽也是一个不错的方法，柔缓的动作也可以燃烧脂肪。 拉伸肌肉，只要能坚持下来，就能减肚子又瘦腿。 特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的...
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全套女人瑜伽，美臀瘦腿，一学就会，赶紧收~ -
减肥健身党看过来| 如何做好吃不胖营养餐？如果要寻求饱腹感强的低卡路里食物作为加餐的话，我要强推一种吃再多也不胖的食物：魔芋！ （这货长这样） 为什么它被我归为好吃不胖系列食物，其实原因很简单，因为魔芋中的97%是水...
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比我女朋友拍得好看多了
（希望她没有关注摄影专项🙄）你还在用最out的自拍方法么？
女为悦己者容，所以在这个自拍横行的年代，我同样也迷上了自拍。但此自拍非彼自拍，不再是意义上大头摆在一张照片上，是类似写真有大长腿有意境的美图。当然我偶尔也还是会拍大头照，但也...
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我姥爷年轻时我的老家在村里威望极高 后来家道中落 旧房子二十年未变样 去年我家为首集全力翻新房子 却因陈年之事仅地基垒起就搁置了
姥爷三周年回去 看着破落的砖瓦 萧瑟萧瑟房子
1 我的家乡在河南某农村，我在那里出生在那里成长，我的户口因为上学早已不在那里，我不敢说我在那里生活了二十多年，因为上学我已经很少回家。这个暑假我回家待了满打满算的二十五天，...
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ios备忘录里的招财猫双十一刚过，大家有没有剁手呢？ 看到朋友圈里各种要吃土的宝宝，我决定送大家三只招财猫。 ①号招财猫 这是一只大白猫。 第一步还是先画线稿。 线稿勾勒出大概形状就好啦。 第二步...
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秋冬口红。MAC魅可 秋冬大热色 CHILI 据说子弹头一直都挺干的 建议涂前做好打底 KIKO914 偏紫姨妈红 白皮黄皮都很友好 持久度也是很棒啊 不输大牌口红 很适合秋冬季节
