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    0709晨读感悟:《睡眠革命》,关于提升睡眠的好方法都在这里!

    对于睡眠,你是不是也遇到过下面的这些情况? 睡前,每天都会玩会手机,突然看到某一部剧情很紧张的韩剧或者美剧,便不能自已,可以看的昏天黑地,一晚上连看好几集。 明天要早起,可是...

  • 此时心境

    秋风起,早晨,涌起些微凉意。广东的秋天终究还是来了,只是太晚了些。这么美好的时光,我舍不得辜负。但我知道,我已经辜负了太多的光阴。 送完孩子回到家,看到桌子上...