hoping牧阳

本周践行总体情况正常良好。本周践行特色是继续固化习惯，专注力继续加强。 1.早睡早起已经习惯固化为日常行为，每天基本都在5点多起床，晚休在11点左右。 2.跑步锻炼每天进行，...

hoping牧阳

第二个九十天践行结束，虽然组里边遇到挫折困难，但每个人都取得了一定进步。第二个九十天我也取得了不小进步。 九十天三个目标完成的质量虽然不是特别优秀但自己的成长也不小。 1.打...

hoping牧阳

这周总体践行情况较好。 1.打卡和青蛙都按时进行。 2.每天早晚各跑步一次，跑完身体清爽，生活工作效率也高，人的心情也好。跑步锻炼是减压调节心情的有效手段。 3.交友，遇困难...

hoping牧阳

这周总体情况平稳运行，所有事情按计划稳步推进。主要体现以下几点： 1.工作事情繁杂：学校要迎接国家验收，领导布置的迎验工作比较多。为了尽快处理掉这些繁杂的例行公事，我按照紧急...

hoping牧阳

这周总体上做的事比较杂，比较多。 1.青蛙及打卡继续按时进行； 2.学习方面：读书读完一本演讲口才书籍，很管用对自己很有帮助，微课继续跟进，准时准点讲。 3.效能：这周单位上...

hoping牧阳

这周践行总体情况：起伏不大。所有功课在潜移默化中进行并进步着。 1.青蛙及打卡每天进行，并且青蛙根据事情的轻重缓急做了适当调整； 2.这两周口才训练交际能力持续进行中，阅读相...

hoping牧阳

这周践行总体情况良好，跑步打卡都能按时完成。 八大关注：学习方面做得多 1.微课在不断跟进，刚开始虽然讲的不好，但到时间必须去讲，不断追求进步。 2.美术是我做的一个主要方面...

hoping牧阳

从小在学校就有格言在耳边回旋:自己的事情自己干不能靠别人。但人的惰性，依赖性往往把不好的结果归因于他人，环境，或国家。埋怨责怪，爱之越深恨之越切。 责任临到，拒绝，推诿，转嫁...

hoping牧阳

总体，进步不少，能量增加许多。有待改进的地方还有很多很多。 一、收获 1、愿意主动写检视，认识到写检视的作用与功效。检视总结收获继续精进，找到不足改变或戒除。 2、加强自我约...

hoping牧阳

1、三只青蛙:这周青蛙塞进去太多，三只完成没达到最佳但提前做了备课，完成效果还可以（经验:刻意训练有规划更有效，规划好的青蛙每天达成，有要紧重要的事情不紧要的青蛙可以推迟） ...

hoping牧阳

今天被选为优秀学员上麦分享学习心得，效果不佳。语无伦次，表情不由自主地抽抽着，目光恍惚。估计听者也心里难受。总之心里忐忑不安怕得要死。 多锻炼，修炼得有能量了自然就泰然自若了...

hoping牧阳

老师才是道中人，还要你多多带领呢

无限风光在险峰

竞争无处不在 适者生存 《人与自然》栏目播了一期是关于原始森林的。以树木为主杂以藤类，还有更多的其他大小不等的植物密密麻麻。能占据的空间都被挤得满满的。 植物要生长必须上有充...

hoping牧阳

259 2 3