文化咖

前些天，胡歌因为一张“丑拍”上了热搜。 那是他在戛纳电影节闭幕时的自拍。 头发齐飞、眼神迷离，巧克力糊满嘴边，这让粉丝直呼：差点认不出是胡歌本人。 这张丑照后续还上了热搜，因...

起舞踏歌行

觉察，是自然而然发生的，是在不费力的专注时发生的，有了这样的觉察之后，所觉察到的东东背后的东东，就会一一呈现。 晨起后家中的一番流程过后，与自己相处时，觉察如下: 一。(我在...

起舞踏歌行

疗愈清理的步骤，看上去是非常简单的。 无非就是看见背后的实相。然后允许，自然接纳一切如其所是的发生。 不易的是，时时能够带着觉察的眼睛和心去看见，去做到。 今天一整天，我一直...

起舞踏歌行

遵从Mark老师的指引，我准备在接下来的半个月里，搜索记忆的长河，在以往的西西阅读中，挑选出十个典型个案进行回忆记录。 今天叙述下七月与同学x的互读个案。阅读方式，远程连线。...

起舞踏歌行

听蒋勋老师讲红楼，说宋词。总会觉得比一般学者讲的都好听。 原本我一直以为是他的声音魅力无穷，又能旁征博引之故。不过我始终没能将儿子吸引过来听。对此，还颇有些恨铁不成钢之感呢。...

起舞踏歌行

我以为，茶是世间最具灵性的东东，没有之一。 茶和人的缘分，高深莫名，这次就不说了。 今天且说一说，煮老白茶一事。 我试过多次，忙的时候将老白茶用冷水洗一下，直接放壶里煮。虽然...

起舞踏歌行

时间 就是用来浪费的 是用来感受、体会、咀嚼的 而不是用来计划、烦恼、忧虑的 计划什么呢? 你所计划的，也许他人早已经实现 烦恼什么呢？ 你所烦恼的，也许实相并不会显现 忧虑...