今天第一次送女儿去上幼儿园，还没到幼儿园呢，女儿便告诉我说：爸爸，我们马上到啦。这小妞没想到还挺记事，嘿，看来是我有点小瞧她了，脑子里这地图属性看来是随老爹了。 送到幼儿园门...
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女儿上幼儿园，老父亲竟然不舍了 -
当我跑步时，我在想些什么？
2023年2月5日，一如往常的周末，早上7点左右出门跑一个小时，这点时间也恰好够我跑完10公里，湿哒哒的地面仿佛在诉说昨晚下了一场不大不小的雨，也不知是否因为下过雨湿度大的缘...
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记父亲的一些小事，他的认真与柔情
这是在我读初中期间发生的一件事，那会还多多少少处在叛逆期，最大的乐趣就是玩。 我的爱玩其实不局限于热衷打篮球、踢足球，还特别沉迷于游戏，其实从现在看来，沉迷游戏固然不对，但多...
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去跑步吧！岁月静好，人间值得。
自从去年11月杭马结束后，好像就没有好好跑步了，在阳了之后，也就彻底找到了停跑的理由。 经历了疫情的3年，也跑了近4年，随着疫情的放开，我们不得不开始做自己的健康责任人，我尝...
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雨战，一次体验不是很好的伪LSD
端午节假期已过，真当是蓦然回首间，2020竟然已经过半，发家致富的机会都从口罩到地摊换了一轮，我却一个都没抓到，这半年终究是错付了呀。 话说回来，端午节前一个周末其实有打算...
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迟到的PB，10公里跑进50分钟
原本计划是一直划水到进行半马测试，这次半马突破2小时就算是自己的一个基本目标，但是经过之前的训练结果来看，其实这个目标对目前来说意义已经不是太大，所以为了准备开始全马训练，...
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半马稳破2小时，或许该有点新目标
继首月遭受打击并重振信心后，本月配速终于迈入了6分大关，以后就跟6分配速说再见了，再也不想见到了。 适度增加跑量 虽说复跑也不算久，但是个人觉得还算是度过了过渡期，适当地需要...
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再启程，半马2小时，2019未尽之目标
自去年11月首次半马未能成功破2之后，便走上了自我放弃之路，加之去年夏天训练加量过快导致的髂胫束问题，也正好给了自己停跑的理由，因而错过了整个冬天的训练，春节来临，疫情爆发...
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前2月经济运行数据全面超预期 短线有望维持震荡格局
前2月经济运行数据全面超预期，人代会今闭幕，美联储今晚或加息，384家新三板企业成IPO扩容后备军，商品期货夜盘上涨，美股隔夜小幅杀跌。 昨股指沪强深弱。上证在跌破上涨趋势后...
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是给建议，还是添堵？当别人做出一些你认为不太妥当的行为时，你会不会出于好心想给他一些建议？或者说，你身边有没有热心的朋友，会就你的事情给出他认为更好的建议？都有的吧。我个人本周内就已经被两个朋友...
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打开你的qq空间，却只见到：对不起，您没有访问权限
偶然间想起老朋友，就习惯性的打开空间，然而上面显示：“抱歉，该空间仅对主人指定的人开放”我顿时愣了！随后，却又淡然了。有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊...
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Ken Follett《风暴岛》读后感《风暴岛》这本书讲的是一个间谍的故事。 故事和我们通常看到的悬疑小说不同的地方有两点：第一点是主角是最大的反派；第二点，小说的历史背景是真实的历史背景。 （据说以真是的历史背...
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项目管理篇14一善假于物(上)作为一个项目负责人，精细的管控项目进度，管理资源利用，管理对外沟通和预期，工作量还是蛮大的，怎么利用工具来提升效率，是很重要的。 我拿自己过往使用过的工具，抛砖引玉吧，我认为...
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你对妻子的态度里，藏着女儿的未来01 热气腾腾的小年夜 昨晚回家吃年夜饭，一进门，就看到爸爸在厨房热气腾腾地忙碌着。 爸爸负责炒菜，妈妈负责打下手。我们家的传统大概就是这样子，从什么时候开始厨房就是男人的世...
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