平日跑步已经有三年左右的时间了，由于2016年的身体状况不好，跑步持续的不好，最后两个季度几乎没有怎么跑步，在2017年开始计划每天坚持跑...

2017年，元月，十四，身体一天比一天变粗，肚子一天比一天先到达目的地，上楼走几步就要张大嘴喘上一阵，还不到不惑之年，身体己经是知天命的状态，可...