发简信
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2017年刚刚开始，不知道后面能坚持到什么程度，等年末看结果
每日一万米（2）
平日跑步已经有三年左右的时间了，由于2016年的身体状况不好，跑步持续的不好，最后两个季度几乎没有怎么跑步，在2017年开始计划每天坚持跑步！ 让我来谈谈我这几年...
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每日一万米（2）平日跑步已经有三年左右的时间了，由于2016年的身体状况不好，跑步持续的不好，最后两个季度几乎没有怎么跑步，在2017年开始计划每天坚持跑步！ 让我来谈谈我这几年...
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计划是一年跑够300天的！！！！😄
每日一万米（1）
2017年，元月，十四，身体一天比一天变粗，肚子一天比一天先到达目的地，上楼走几步就要张大嘴喘上一阵，还不到不惑之年，身体己经是知天命的状态，可是心却还是小鲜肉的状态，这种身...
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有毅力
21天，212公里
2016年三月开始跑步，从跑步小白，只能跑800米慢慢开始，完成了到现在可以跑下来十公里的进阶。当然，期间经历了很多。 一开始因为急于求成，也急于想证明自己，导致膝盖受了点伤...
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每日一万米（1）2017年，元月，十四，身体一天比一天变粗，肚子一天比一天先到达目的地，上楼走几步就要张大嘴喘上一阵，还不到不惑之年，身体己经是知天命的状态，可是心却还是小鲜肉的状态，这种身...
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