跑步不仅仅是运动，更是一种生活！ 对我来说，跑步不仅仅是运动，更是种生活。曾经羡慕别人身材好，但手上的鸡排手摇杯捨不得放；羡慕别人能有体力上山下海，每个周末却不甘离开电视机；...
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每日一学主题写作训练班—10—李斌~第3天 & 跑步不仅仅是运动，更是一种生活，是修行！ -
【22/22】快速阅读线上课程总结去年在久亚教育进阶课程中，有幸接触的到《快速阅读》这本书，读完全书收获不大，对于阅读提取没有什么概念，今年学习到快速阅读，从最初596/分钟，到目前最高纪录6397...
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【21/22】变速阅读最近两次作业的推文都很赞，是学习的一种自我认同，都说明白很多道理，就是过不好这一生，这句话我我想是为固执的人说的。认知程度越高，越认识自己的无知，就像苏格拉底说的...
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【20/21】变速阅读文章从小就是很高冷，喜欢跟学习好的伙伴玩，虽然我是那个资质平庸的中等生，但是优秀的人总给我动力，现在工作也是一样，我不想坐井观天，于是成了异类，在不断找自己，生了娃感觉...
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【18/21】获取纸质及网络信息高速发展的社会，我们慢慢从报纸，杂志，走向多媒体，对于阅读速度的方式方法有了更多的尝试机会，思维导图能够一直伴随快速阅读更好的理解掌握学习内容，更好的将学习效果展现出来 第1...
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【17/21】快速及变速阅读文学作品和诗歌在快速阅读中，真正学习掌握了如何阅读小说与诗歌，运用方法很重要，在理解力的基础上更好的去提升速度，也将鉴赏能力不断提升 第14章，5420字，速度3011/分钟 理解力70%...
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【15/21】预读的艺术预读时，我们就像是一个侦察兵，在这个过程中通过将略读要素和段落结构知识结合起来，用最喜欢的引导方式去阅读，在学习中慢慢习惯当读一本书时，用相关经验去画与即将读的内容的旧知，在...
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【14/21】提高注意力和理解力阅读目标性很重要，给自己设置一个目标，全身心专注于当下，对于注意力不集中的原因自我分析会有一些原因，一一查找并改正，能够保证阅读速度与理解力提质增效。 第11章，字数2511...
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【13/21】解决常见阅读问题关于阅读，我们会经常遇到阅读困难症，我们所说的困难，其实并不是困难，只是对于理解与把握不同，同样认为困难，我们也能后通过后期不断的调整改从而有所提高与认识。 第十章 4309...
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@吉林龙潭付巍巍 目前这期课程已经结束了，期待第五期实战训练营
【2/30】思维导图与绘本赏析
在尹丽芳老师精彩纷呈的开营典礼与第一次开讲的带领下，10月11日，老师的弟子、双证讲师庞学敏老师，为我们分享了一堂关于《思维导图会绘本赏析》的精彩课程。 ...
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【12/21】加快阅读节奏
节拍器是个很好的学习提取的工具，能够不快确定新标准，从而更快的提升阅读的速度，让大脑强制来适应这种新标准。 第9章 3069字，阅读速度3069/分钟 理解力60...
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【8/21】增强段落分析能力今天终于给自己一个安静的环境独处的时间来完成本次作业。增强段落的分析能力，重新认识段落的结构说明性、描述性、连接性以及如何在阅读中找准段落的关键信息，从而提速的过程...
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【7/21】超级略读和跳读本章介绍了两种阅读技能——略读和跳读！跳读是为了寻找大脑所需要的特定信息所做的扫视。主要用于查单词，查电话号码，查特定的一条信息，让我们更节省时间，是一项自然技能。...
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【6/21】拓展视觉能力眼睛视网膜中有1.3亿个光接收器，意味着我们两只眼睛有2.6亿个光接收器，我们的脑眼系统外围视觉达到80%，眼睛像是有无数镜头的木偶，而我们的大脑则是这个木偶的主人，...
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【5/21】快速阅读—引导眼睛孩童认字会用手指放在书上，我们可能会让孩子将手指拿开，学习快速阅读后，发现手指引导能够让我们得目光聚焦，用引导物将我们的视线快速移动。 人的可视范围中心视觉20%，外...
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【4/21】创造理想的速读环境 - 草稿快速阅读前，需要给自己营造一个良好的学习环境，通过外部，内部环境的调节，给自己一个仪式感。 外部环境需要光线的舒适感，材料要放在伸手可以够到的地方，桌椅的距离...
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【3/21】控制眼睛👀的运动跟着老师的领读，从七个方面进一步了解到本章内容，如何控制眼睛的运动。从瞳孔大小的变化能让一位快速阅读者，很快的对跟兴趣的内容进行信息的传递，瞳孔放大，对事物约喜爱...
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【2/21】阅读：革命新定义新疆的冬季，如果不是要去上班，我情愿冬眠在家里，看孩子、做饭、看书、画图，生活美哉！ 到了第二次作业，回顾完成情况，喜忧参半： 打卡情况：完成第一章阅读 字数...
