摘要 低温肉制品采用低温加工,即将肉类的中心位置温度达到68-72℃,并维持30分钟。理论上这种杀菌温度可以使致病性微生物都能被全部消毒杀灭,保证了产品食用的安全可靠,同时也...
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没有背景,只有背影,没有身份,只有身份证。在茫茫互联网中,草根自媒体人渴望获得关注,也渴望自己辛苦写的东西有人赞赏或批评,但现实情况确实多数草根自媒体人湮没在互联网之中,主要...
赞哥/第11期作业合集 赞哥/第11期RIA训练营作业合集 第1次作业 第2次作业 第3次作业 第4次作业 第5次作业 第6次作业 第7次作业 第8次作业 第9次作业 第10...
本书是日本整理大师麻理惠写的,她从小就热爱整理,在往后的十几二十年中一直在整理上不断精进。 整理的标准是看触摸是否心动,如果不心动,就要毫不犹豫得丢掉,这是整理的唯一标准。 ...
难得周一下午有时间,认真的阅读学习了你的评语,我收获了以下三点:一是用自己的语言概括和解读知识点;二是如何分类,特别是第三类的失败错误的挖掘及整理;三是在今后运用中可能还会遇问题,也可以循环运用这个方法。
(赞哥/天空之城)第9次作业|重庆分舵第11期RIA训练营根据所给的片段写I、A1和A2 I What 要养成记录失败经历的习惯,最好是把自己认为需要的关键性的失败记录下来。这样有利于我们改善做事方法或避免失败。 Why 以前没有记...
熊熊:积极如常的赞哥
草莓:积极+生动的A1
A1的故事很生动,并且反思也很深刻及具体,从多个维度剖析了可能失败的原因,很棒的A1,厉害啦!
柠檬:可能有点多,我们都要有耐心,哈哈。
1、第二周重点练习的部分是如何写I,就是用自己的话,按照格式来写出原文大意。
what(用自己的话概括片段的相关知识点)
why(如果按照这个方法做有什么好处,如何不这样做有什么坏处)
how(这个知识点具体怎么来做,第一步,第二步,第三步....)
when(这个方法在什么情况下适用,什么情况下不太适用)
通过这样的刻意练习了,我们可以获得什么了?
1、掌握知识点及具体方法;
2、如何教会别人这个知识点,这也是我们拆书家升级打怪的意义所在。
3、我做一下演练,如果写I部分,我们每个人经历、性格、知识结构等等原因决定了我们对同一个片段会有不同的理解,没有正确与否理解,只有好理解或者更好的理解。(我希望跟大家一起成长,是我参加训练营的初衷。)
What 用自己的话概括片段的相关知识点
这个片段讲述了如何对失败免疫。
失败,很好理解,就是想做的事情没有达到自我的预期目标。
什么是对失败免疫了?让我想起小时候蹒跚走路,常常跌倒,那是不是多跌倒几次就免疫了?乍一看是的,多跌倒几次就没有那么痛了,我们就是在跌跌撞撞中学会走路的。深入想一想,是因为跌倒之后,还不断尝试去掌握走路的重心,我们才对跌倒免疫。所以,对失败免疫方法是寻找突破失败的方法。
Why这样做有什么好处,如何不这样做有什么坏处呢?
当我们掌握了这个方法之后,我们可以避免一些失败,还可以从失败中发现规律,运用到生活或者工作其他方面;如果不这样,我们就会常常犯一些重复性的错误,自身能力也得不到提升;常常失败也会打击我们的自信心,长此下去,越做越错,越错越没有自信,这个人说不定都会垮掉。
how具体怎么做了
如何对失败免疫,可以分为三步:
第一步:记录失败
回顾一段时间的失败经历,可以是1个月或者1年中的在生活中、工作中的事情。记录下具体的场景,经历过程及最后结果。有了具体失败的案例,进行第二步;
第二步:对失败分类
按照对失败的分类方法,把失败的具体案例对应到3类分类中,
1、常识性低级错误;由于自己粗心等等原因犯下了一般情况不会犯的错。
2、无法弥补的错误;可能是先天不足而带来的失败,如我本来就长相普通,身高身体一般,参加选秀失败了,就不用再做世界模特这种不切实际的事情,从而避免这类失败,看清现实情况。(现在可以整容了,这个可以弥补了,哈哈)
3、能补救的错误;这种失败中蕴含这成长的机会,通过一些方式方法,去辨别它、补救它,多加练习之后,从而获得成长直到成功。
第三步:找出成长机会
在能“补救的错误”中,从多个维度中,找到能够补救错误的方法。
When适用边界
这个方法不太适合无法弥补的错误,无法改变外在条件的错误。更加适合能够补救的错误,这样我们才能在失败的经验中找到成功的方法。
红花:
@熊熊2040 老师批评得是,我又加了些内容。
(赞哥/天空之城)第7次作业|重庆分舵第11期RIA训练营我 根据所给的片段写I、A1和A2 I What R中提出了一个在《美好时光日志》的反省的方法,在这个方法中,可以让我更深刻地发现自我。 Why 通过【AEIOU】这个方法可...
沉了的,就差思了。
(赞哥/天空之城)第3次作业|重庆分舵第11期RIA训练营WHAT: 本片段讲述了人生计划如何做,那什么是好的人生计划了?它应该是,不仅仅是大量的思索,而是自主选择,可以操作及执行的计划,是通过自己的价值观、信念而做出的人生选择,没...