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  • 《反脆弱》读后感

    如何在日常生活中应用《反脆弱》的理念: 健身锻炼:定期进行身体锻炼可以增强身体的抗压能力。通过挑战自己的身体极限,逐渐提高运动能力和耐力,从而使身体更加强壮和适应不确定性。 ...

  • 《时间贫困》读书感悟

    时间贫困,是“感觉”自己没有充足的时间去完成需要做和想要做的事情。 根据研究,人们每天可支配的时间在2-5小时之间时,幸福感最高。少于2小时或超过5小时都会降低幸福感。增强自...

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    运动最愚蠢的做法:靠毅力坚持!

    【声明:文章同时发布于个人公号,作者xaloc。】 我是个比较喜欢运动的人,回想起当年的自己,可也算运动健将一枚。 上学时候每次校运动会,必然都会有几次上场的机会,弹跳力不赖...

  • 如何建立健康的合作游戏模式

    确保团队成员明确共同的目标,并共同努力实现它。这有助于激发团队合作的动力,使每个人都明白他们的工作如何与整个团队的目标相连。 一、如何设定明确的目标? 1.确定你想要实现的长...

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    《金字塔原理》感悟

    《金字塔原理》是一本由美国顾问Barbara Minto所著的经典管理书籍,它提供了一种清晰、逻辑和有条理地表达思想的方法。读完这本书后,我有以下几点读书感悟: 结构化思维:...

  • 《大器晚成》读后感

    《大器晚成》中的主人公王朝阳是一个富有韧性和坚持的人物,他经历了一系列的特点和经历。 首先,王朝阳是一个有梦想和追求的年轻人。他从小就立志要成为一名作家,并且对文学充满热爱。...

  • 碎碎念

    突然不知道要说什么好,但我还是想说,谢谢让我成长了,谢谢让我明白了一些我曾经不明白的原因,在这一年我成长了,曾经有人觉得我太可爱,我现在回想起来,也觉得我曾经的想法太可爱了,...

  • 《规模法则》读后感

    《规模法则》是一本关于企业发展和成功的经典著作,作者是杰弗里·摩尔。这本书深入探讨了企业在不同规模下所面临的挑战和机遇,并提供了一些有价值的洞察和策略。 读完《规模法则》,我...

  • 《知道做到》读书笔记

    《知道做到》是一本非常有启发性的书籍,它提供了许多实用的建议和策略,帮助读者将知识转化为行动并取得成功。以下是我的读后感: 首先,这本书强调了知行合一的重要性。我们经常在学习...

个人介绍
用文字记录生活的点滴,成长干货,遇见自己,与你一起成长。让我们学习与践行,在最美好的年纪,遇见不一样的自己,不断清零,不断破圈,不断成长,向内成长向外成就。