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心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃…..
心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃….. 眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食...
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老看手机眼花了吧？教你—招：恢复视力
老看手机眼花了吧？教你—招：恢复视力！ 三招教你恢复好视力 1.捏手腕 眼不花，看得清！ 养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找...
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老祖宗流传下来的春夏秋冬天气俗语
老祖先们总结的天气俗语实在是太好了，各位朋友你们认为准确吗？ 在古代没有天气预报的时候，我们的祖先创造出来二十四节气，根据节气及四时的变化，用来指导我们农业生产活动。至今一些...
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【健康】一天别吃太多鸡蛋？人人都该知道的25条养生小秘诀
一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这些"养生常识"到底是真是假？ 1. 一天不要吃太多鸡蛋？ 因为母鸡可能来不及下。 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，...
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香蕉配豆浆吃，不仅能减肥还能治便秘
现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了不少爱美的女性，今天给你介绍这一物，香蕉配豆浆，一夜瘦5...
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好消息！五莲这部分人养老金调整了！快算算你能涨多少？
好消息！五莲这部分人养老金调整了！快算算你能涨多少？ 2018年企业退休人员养老金调整额由定额调整、挂钩调整和适当倾斜三部分组成。 具体是怎么计算的呢？ 一是每人都有的50元...
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山东省总工会发布各项福利标准
山东省总工会发布各项福利标准！涉及逢年过节生病住院等 在《山东省基层工会经费收支管理实施细则（试行）》的新闻发布会上，山东总工会公布了逢年过节福利、文体活动支出等方面的支出标...
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教你5分钟消除牙垢！太实用了（收藏）
1.教你5分钟消灭牙垢 材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱...
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手机这样充电，比定时炸弹还危险，你每天都在做！
关于手机爆炸的新闻时有发生，80%都与不良的充电习惯有关。这里有一份关于手机充电的“保命指南”，请大家务必收好！ 手机爆炸的先兆 1. 手机严重发烫 如果手机使用过程中，已经...
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走路防病又抗癌！什么时间走、走多少最好？这样做功效加倍！
【健康】走路防病又抗癌！什么时间走、走多少最好？这样做功效加倍！ 小编查阅大量资料发现，多项国际研究均明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出—— 走路的15个好...
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山东省人力资源和社会保障厅 山东省财政厅关于2017年调整退休人员基本养老金的通 知
山东省人力资源和社会保障厅 山东省财政厅 关于2017年调整退休人员基本养老金的 通 知 鲁人社发〔2017〕26号 各市人民政府，省直各部门、单位，各养老保险省直管企业，各...
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2018年山东省退休人员工资怎么上调？
7月23日一大早，报刊、网上就刊登了2018年山东省退休人员基本养老金调整的方案。后来在网上我仔细搜索才发现，其实山东省今年退休人员基本养老金上调方案7月20日就巳经下发了文...
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膝盖疼怎么办？做这3个动作，缓解疼痛、稳固关节
膝盖疼怎么办？做这 3 个动作，缓解疼痛、稳固关节 膝关节是人体最大且最复杂的关节，它们默默承受了人的体重压力，还要调动各个结构参与活动，很容易受伤。 据统计，60 岁以上男...
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10个空调使用既省电又健康的秘密
空调用错一身病！知道这10个秘密，电费减半又健康！ 炎炎夏季，空调成为使用频率最高的电器之一。可不少人竟因此惹来一堆毛病，就是因为不知道这10个秘密。 01、空调26℃最合适...