阿德doris

因为身体不舒服，每天吃也吃不下，睡也睡不好，一直吐。什么都干不了，以至于读书笔记，感恩日记都没有写了 1.感恩自己 强忍着不舒服，看了一个小时的书 中午和晚上都逼着自己吃了点...

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昨天晚上，大群里进行了每周一问，问题是：你过往人生中有过特别艰难的生活经历吗？当时自己是怎么熬过去的？ 这段经历给了你什么启发？ 我的回答是目前为止，对我来说特别艰难的生活经...

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作为一位心理学家，“意义疗法”的创始人，作为从四个集中营幸存下来的作者来说，他生命的意义就是帮助他人找到他们生命的意义。 在本书的第二部分，作者讲述了很多心理学知识。其中作者...

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昨天已经结束了整本书的阅读，今天回顾了一下前几天的阅读，再次翻看了自己的读书笔记，发现了自己之前在看书的时候没重点关注的点 【旧知】 在参加萌薇老师的手账营之前，我觉得自己还...

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1、感恩自己 一整天吐了两次，上午很难受，中午吃完饺子之后就好多了，晚上虽然没吃很多饭，但吃了饺子和西瓜，而且到了晚上也没有觉得很难受 趁着云朵午睡结束玩玩具的时候看完了书，...

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人的生命是短暂的，在这短暂的生命中，我们怎么样才能找到生命的意义呢？ 作者提出了三种途径： 1、创造或从事某种工作 2、经历某种事情或者面对某个人 3、即使处于绝境的无助受害...

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今天阅读的是第七章【自我管理】一个人活成一个团队和第八章人人都能成为斜杠青年：我的斜杠青年探索之旅 【旧知】 从参加各种训练营开始，就发现群里的小伙伴都特别优秀，很多都在工作...

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1、感恩自己 在身体很不舒服的情况下认真完成了读书笔记 一整天只吐了两次，而且没有吐得很辛苦。下午甚至一点都没感觉到不舒服 每顿饭都强迫自己多少要吃一点 发现吃黄桃可以让我感...

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“要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样错误。” 这是意义疗法的绝对命令，它强调了责任的重要性。 作者的意义疗法和其他的心理治疗不同，...

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今天阅读的是第五章和第六章。 【旧知】 在很多书上都看到过时间管理，也知道了时间管理很重要。也有意识地对自己的时间进行有效管理。比如，每天五点半起床，起床之后看书、写读书笔记...

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1、感恩自己 一整天吐了三次，好难受，不过吐完吃点东西就会感觉好很多 上午和下午都睡了很久，感觉只有躺着才舒服一些 下午跟着佳莉去了辉的店里把头发剪短了，还一起吃了晚饭 读书...

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曾经看过一个故事 在一间病房里，新住进来两个病人，两个人病情差不多，医生在诊断之后，说两个人可能只有一两年的时间了。他们的家属每天都会过来看望和陪伴他们。 A的家属，每次来都...

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那我调整一下，谢谢冰月的建议

Day3+4组49号doris+《学习力》

今天阅读的是《学习力》的第三章和第四章 【旧知】 从萌薇老师的手账营之后就开始写日常手账和周复盘，因为希望看到自己每天、每周的收获和不足。但日常手账被我写得很形式化，完全没有...

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今天阅读的是《学习力》的第三章和第四章 【旧知】 从萌薇老师的手账营之后就开始写日常手账和周复盘，因为希望看到自己每天、每周的收获和不足。但日常手账被我写得很形式化，完全没有...

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1、感恩自己 之前的猜想得到了确认，希望过程不会太难受 综合考虑了时间、我的英语水平、我想学习的内容和学习内容的质量之后，决定放弃之前的一部分英语学习内容 吃到了想吃的烤翅 ...

阿德doris

因为身体不舒服，今天的阅读任务没有完成，也没有来得及进行思考。今天的读书笔记就摘抄下让我有感触的句子吧 1、有足够的例证说明，人可以克服冷漠，克服暴躁。即使是在可怕的心理和胜...

阿德doris

今天阅读的是《学习力》的第一章和第二章 【旧知】 作为普通人，怎样提升自己，是目前我最想知道的。所有参加过的课程、加入过的社群和参加过的打卡项目，我都努力认真对待，有一些收获...