谢晓霞

题记：错乱的心不停地思考，情绪不平定，继而流失了能量……仅仅是思想、内在生起的情绪，就会消耗心的能量，让我们变得软弱。而静坐时，人的精神是集中的，心的能量就不会被日常的胡思乱...

nm蛛蛛

2016年不知道曾经是哪一天，我喜欢上了画画，手机和ipad成了我的老师，后来又经过未曾谋面的朋友拉进了来自五湖四海有着共同爱好的画画群里，群里有无私奉献的老师和热情帮...