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  • 出乎意料

    昨天中午去硚口亚洲大酒店相亲。 男方说他买单,请我只管点莱,吃个尽兴。 我点了三个硬菜一个汤,应该不多吧。 上菜了,男方说去洗手间。 却去了好久都没有回来。 我意识到不该点那...

  • 你是自动反应还是主动回应

    童年经历不断为我们人生种下各种种子,后来变成了我们的自动化反应,幼年的我受多子女,农村重男轻女传统意识的影响,作为家里的三姑娘本能地被忽视,甚至在婴儿期差点儿被送人,这是历史...

  • 《心灵奇旅》观后记

    看到丧失火花后的灵魂变成巨大的黑色怪物,它们漫无目的得游荡!既可怜又可怕!主人公一直以为钢琴是自己的火花,当他获得演出机会并成功后,突然间茫然失措,是的,目标不是火花,感受活...

  • 2022年7月25日冥想收获

    我们对孩子的臆想,到意识里面去体验它,即使他是这样一个孩子,我的人生中,我也是个再普通不过的妈妈,当我允许他是个普通孩子,最会到什么状况,感受它体验它。(你值得过更好的生活)...

  • 2022年7月24日冥想收获

    ‘大宝欺负我’ 觉察自己是否掉进儿童状态,我成了那个没有人照顾的小女孩,所以先照顾好自己,回到成人状态,再去关注身边的大宝。给到他爱,他才能把爱给出来。这也解释了我为什么要求...

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    我总是下意识自责

    每次出现任何状况,我都下意识自责是自己哪里做错了,我竟这样的严重缺乏自信? 朋友的一次交流让我有更深刻的体会!本来就生活不易,为什么我老要责备自己呢? 昨天又发生类似事情,我...

  • 240
    面对青春期儿子的逆反情绪时

    孩子的英语成绩一般 ,我们想要让孩子去上辅导班,跟他说了他不愿意。 晚上孩子爸爸因为喝了点酒 ,态度坚决要让孩子去说,孩子哭着说不去,他爸爸情绪也比较激动,我一直把孩子护在自...

  • 慈母多败儿

    不要让照顾孩子称为习惯 最近经常反思这句话‘慈母多败儿’,因为觉得大龙小时候不在跟前,所以尽力弥补帮助他建立安全感,导致他在我面前随意发脾气,明明犯错,还强词夺理!因为小恩生...

  • 穿旧鞋却埋怨问题解决不了

    大龙的催作业,每天重复上演,我最早觉察是自己的问题投射,这个不假,我从小到大也有磨蹭拖拉分神这样的毛病,它给我带来的是内疚不安!我需要做的是成长自己这部分!我也开始能量转换,...