本书要到结尾了，从一开始读起来比较简单，到后面读起来有些费力且读不进去，到最后认同其中的一些观点，总体而言这本书没有给我读到心流、读到很惊艳的感...

今天来聊一聊工作狂，你的身边有工作狂吗？你是不是工作狂？ 虽然自己不是工作狂，但是身边确实有工作狂的存在。周末也会自发加班且发信息聊工作的那种，...

昨天晚上临时参加了一个OH卡牌的线上沙龙活动，宣传介绍主要内容是和情绪相关的探索，双带领老师，整个过程流程非常简单，也就进行了两轮，主持人随机抽...

人都在寻找一种“可以在这里”的归属感，除了自我接纳和他者信赖之外，还需要第三个关键词“他者贡献” 如果他者贡献是为了他人，那就势必会是充满痛苦的...

第二个关键词“他者信赖” 信赖在这里青年理解为相信，哲人解释了相信的含义。包含了信用和信赖，并进行区分考虑。信用可以去参考银行融资的概念。信赖，...

来到了第五夜 作者提到，要想建立起共同体的感觉需要从3点做起：自我接纳、他者信赖、他者贡献。 在自我接纳这里先做了一个区分，区分了自我接纳和自我...

青年总是会进行很深入的思考，并且一针见血地提出一些非常尖锐的问题。比如提到鼓励才能让人觉得自己是有用的才会体会到自己有价值，才可以获得勇气时，青...

批评不好，表扬也不行，那到底让我们该如何是好？作者说道：有鼓励才有勇气。阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为鼓励。 具体落实到语言的时候。我...

无论在哪里，都可以有平等的关系。其实很简单，不要被世俗的理念束缚，不要走形式，而是设身处地的为他着想，表面上要遵守一般规则，维护上级的面子，但底...