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本书要到结尾了，从一开始读起来比较简单，到后面读起来有些费力且读不进去，到最后认同其中的一些观点，总体而言这本书没有给我读到心流、读到很惊艳的感觉。可能是自己并不适应这种对话...
今天来聊一聊工作狂，你的身边有工作狂吗？你是不是工作狂？ 虽然自己不是工作狂，但是身边确实有工作狂的存在。周末也会自发加班且发信息聊工作的那种，那么哲人是如何评价这种现象和行...
昨天晚上临时参加了一个OH卡牌的线上沙龙活动，宣传介绍主要内容是和情绪相关的探索，双带领老师，整个过程流程非常简单，也就进行了两轮，主持人随机抽取了两张OH卡牌。一张是看着像...
人都在寻找一种“可以在这里”的归属感，除了自我接纳和他者信赖之外，还需要第三个关键词“他者贡献” 如果他者贡献是为了他人，那就势必会是充满痛苦的自我牺牲。另一方面，如果这种贡...
第二个关键词“他者信赖” 信赖在这里青年理解为相信，哲人解释了相信的含义。包含了信用和信赖，并进行区分考虑。信用可以去参考银行融资的概念。信赖，是指在相信他人的时候不附加任何...
来到了第五夜 作者提到，要想建立起共同体的感觉需要从3点做起：自我接纳、他者信赖、他者贡献。 在自我接纳这里先做了一个区分，区分了自我接纳和自我肯定之前的差别，自我肯定是明明...
青年总是会进行很深入的思考，并且一针见血地提出一些非常尖锐的问题。比如提到鼓励才能让人觉得自己是有用的才会体会到自己有价值，才可以获得勇气时，青年的疑问是：在这个理论之下，对...
批评不好，表扬也不行，那到底让我们该如何是好？作者说道：有鼓励才有勇气。阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为鼓励。 具体落实到语言的时候。我们可以一起来看一下这个例子，当...
无论在哪里，都可以有平等的关系。其实很简单，不要被世俗的理念束缚，不要走形式，而是设身处地的为他着想，表面上要遵守一般规则，维护上级的面子，但底下一定要把事说清楚，关于度的把...
今天来聊一聊批评和表扬。 批评和表扬这两种方式到底该采用哪一种呢？可能大多数人第一反应是该采用表扬教育法，在阿德勒的理论中有不同的观点。我们表扬或者批评他人只有“用糖，还是用...
上一次提到了人际关系的起点是课题分离，终点是共同体感觉，这个共同体感觉，是可以把自己放入更大的系统中。有这样的一个行动原则：倾听更大的共同体的声音。 可以在遇到难题时，试着从...
青年并不理解哲人所提到的课题分离，哲人是这样解释的：”要想缔结良好的人际关系，需要保持一定距离，太过亲密，就无法正面对话，但是距离也不可以太远。”课题分离不是为了疏远他人，而...
你不是世界的中心，只是世界地图的中心共同体的感觉，你通过为共同体做贡献，从而获得的归属感。而不是以自我为中心，认为人人为我服务，不然我就不舒服，不为我做事，讨厌我是我不能接受...
谈一谈自由 对认可的追求扼杀了自由。 如果按照别人的期待生活会比较轻松，因为那是把自己的人生托付给了别人，尽管心里也会有各种不满，但只要还在轨道上走就不会迷路，即便是达不到预...
上一次分享到课题分离，这个话题比较大，需要一起来继续讨论。即使是父母也要放下孩子的课题，作为自己，更是要放下别人的课题，让烦恼飞走。 我们能做的就只有选择自己认为最好的道路，...
阿德勒心理学是勇气的心理学，不是拥有的心理学，而是使用的心理学。 而在使用起来的时候，确实需要很大的勇气。比如在第三夜，关于自由的讨论，阿德勒心理学否认寻求他人的认可，我们并...
浪漫的红线和坚固的锁链 作者做了个比喻，说爱人问的关系就像红线，可以随时剪断，人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，...
人生有三大课题：交友课题、工作课题、爱的课题。 一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。交友课题指脱离了工作的，更广泛意义...
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