点进来的你们难道不知道怎么做能减肥吗？减肥用教吗？你们不就是想看看，有没有什么能照吃照喝不运动还能瘦的办法吗？ 好了，现在由我来回答这个问题。 没有 你们可以回去了。 开个玩...
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个人真实减肥经历分享：我是怎么从152斤瘦到97斤的 -
被分享60万次的TED演讲：30岁前请逼自己成为这样的人
这届90后，最晚出生的也已经20岁了；而最早的那一批，马上30岁。 20岁之前，还没太经历过社会的“生猛”，直到走出校门，一身冲劲与欲望，在跌跌撞撞中被渐渐磨平。 一路奔向3...
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帮助你轻松保持苗条身材的20条纪律
遵守这些简单好操作的建议，不知不觉就能避免饮食过量，而且没有反弹之忧。 总是有网友问我：能不能推荐一种起效快，又永不反弹的减肥方法？ 我想说，就算你找到了一种神奇减肥方法...
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你还是少女，我已成了大妈朋友微信给我说，她正在看一部旧电影，里面有个女的和我长得很像，长得像演员总是件喜事，忙问她是什么电影，她说《太平轮》，嗯嗯，懂了，她说的是俞飞鸿。 我从20年前看《牵手》时爱...
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赵薇吃，王俊凯吃，苏有朋吃，唯有她不吃，因为：胖就是犯罪在著名综艺《中餐厅》第二季中，有一期节目。 晚上，送走了所有客人，大家都忙了一整天又累又饿，赶快做了一大桌晚餐，准备犒劳自己。 赵薇，王俊凯和苏有朋纷纷拿起筷子，大快朵颐，吃...
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一年的减肥史——干货全在这里
很多人长年都在跟身上的肉肉做斗争，但真正减肥下来，你会发现除了瘦了，美了，你在减肥这件事上收获的东西可以让你在其他领域都很有信心，比如去年用一年的时间减了20斤没有反弹，有的...
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自律100天能收获什么？今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
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致自己的励志说说，用自己喜欢的方式过一生
1、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。 2、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么...
