似月成长小记

威胁敏感 这个特性有两个特征，一是容易夸大和放大外界的危险，二是对损失比收益更敏感。 这两个特点让我们在面对事情的时候，容易看不到事情的全貌，进行片面性的评价，不断给我们输送...

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今天看到一个问题：你的座右铭是什么？看到这个问题的时候，我愣了一下，我好像没有很明确的座右铭或者说没有一直支持我走下去的信念。 我看到了很多人的座右铭，都感觉很好，很有道理，...

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今天又学到一个关于学习的小知识。我们学习对于时间经常会有一个误区：以为学的越久，学习的就更多。 但这其实只是自我感动，每个人每天因为注意力加上其他各种因素的影响，效率在6-8...

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为了让自己把更多的精力放在学习上面，我把经常刷的小红书给删掉了，一天下来大概有几个小小的感受。 发现自己以前真的是把很多时间都花在了那些没有任何用处的事情上，刷八卦，刷视频，...

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当你感到烦闷的时候，你可以做这几件事情！ 晚上我看到很多很杂的信息，脑海里不断在想这想那，想过去，想未来，停不下来，越想心里就越烦闷，学习也学不进去。 我先是想跟家里人打打电...

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我又又又感冒了！这已经不知道是我今年第几次感冒了，每次气温有所变化的时候就容易感冒。 前几次感冒我的重点都是天气变化，气温变化，觉得是外界环境因素影响，这次我把重点放到了自己...

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最近因为考试复习，论文选题和课程学习弄的我是头很大，感觉有好多事情要做，但是时间又不够。 这个时候的我呈现出两种状态，一种是该吃吃该喝喝该玩玩，就感觉没有紧迫感，没有想要利用...

似月成长小记

一直在准备考试复习，但到了现在发现复习的效果并不是很理想，本该达到的效果没有达到，时间又花了很多。仔细想想发现问题出在多个方面。 1/做事情没有计划。没有大方向的规划，什么时...

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《纳瓦尔宝典》这本书关于财富，关于幸福，关于自己在各个方面都有说到，提出了一些值得我们去行动的原则。 坚持复利的原则，去阅读，去写作，维持个人的声誉，做那些对自己成长有利的事...

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→健康=锻炼+饮食+睡眠 →锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息 →饮食=天然食物+间歇性禁食+植物 →睡眠=不要闹钟...

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大量阅读可以提高阅读品位，然后你会自然地开始阅读更多理论、概念和非虚构类作品。《纳瓦尔宝典》 大量阅读是我目前需要做的，目前的我对于阅读的感觉是有很多书我值得去看，有很多书等...

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除了当下，一切都是不存在的。没有人能够回到过去，也没有人能够以任何有意义的方式成功地预测未来。《纳瓦尔宝典》 我们总是会被过去的事情所牵绊，不断纠结自己过去做的事情，后悔，愧...

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我只想选择值得一辈子深交的伙伴和能获得长期回报的事情。《纳瓦尔宝典》 我觉得这个价值观值得我去学习，因为我在这方面做的实在是不好。 我会因为朋友关系而烦恼，哪怕知道自己和他以...

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我们无法达成目标，并不是因为受到了阻挠，而是因为我们明确了达成低目标的道路。 ——罗伯特·贝劳特 这句话打破了我的一个认知，我以前的认知是目标不要太高，要符合自己的实际，太高...

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珍惜自己的时间。你唯一真正拥有的就是时间。时间比金钱更重要，比朋友更重要，比什么都重要。你的时间就是你的一切。不要浪费自己的时间。《纳瓦尔宝典》 从小到大一直被灌输“时间很宝...

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要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改掉不良习惯。要善于剖析自我，梳理每个习惯是怎样形成的。《纳瓦尔宝典》 我们对自己不满意的现状，很多都是由以前不好的行为造成...

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一个智慧而富有判断力的人，首先要知道个人行为的长期后果，然后做出正确的决策并付诸行动。《纳瓦尔宝典》 判断力对于我来说，是感到熟悉但又有点陌生，熟悉是因为我们经常需要做选择，...

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最重要的是，要在重大决定上花更多的时间。人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。 《纳瓦尔宝典》 我一开始不是很理解这三个决定，感觉跟我平常接触到的决策...

似月成长小记

今天学到一个观念——首先支付自己，在支付其他。 每次发下工资的时候，你做的第一件事情是什么呢？是买自己想买的东西，是要支付房贷、车贷，还是要去玩，去消费？做完这些之后，你还有...

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flomo笔记 用flomo笔记已经好几个月了，因为flomo笔记的便利性，每次有想法就会想去写，久而久之就容易变乱，后面我发现一种标签，用完之后感觉很适合，分享给大家。 是...