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    跳绳七日后

    自从在朋友圈立志要连续七天每天跳绳3000以后,好多小伙伴会问"效果怎么样,瘦了没有",非常遗憾并没有,而那些说我瘦了的好心人,谢谢你们的鼓励。 按理说也应该是要瘦的,不过这...