论语打卡第384天 成功记录本第335天 俯卧撑第335天 深蹲第276天 仰卧起坐第182天 每天一篇关键词文稿第288天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音） 简...
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小习惯日历 20220803
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小习惯日历 20220724
论语打卡第374天 成功记录本第325天 俯卧撑第325天 深蹲第266天 仰卧起坐第172天 每天一篇关键词文稿第278天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音） 简...
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成功日记-开启自信能量的光
【课堂作业】问答题： 1、成功日记的好处有什么？ 随时保持正能量，建立自信的过程； 遇到挫折和阻碍时，鼓励自己； 及时调整心态。 2、成功日记的步骤有哪些？ 固定的笔记本中记...
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晨间日记-开启美好一天的机器猫
晨间日记可以这么写☞七大作战法： 我需要做的改进：一直觉得自己的日记就是每日清单，很死板无趣。接下来学会发现日常生活的小确幸，把这些片段记录下来，学会打破固化思维扑捉生活中的...
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"上班打卡式治疗"阶段划上句号。
忙碌一早送走去幼儿园的孩子和老公。开始收拾去医院的装备，收拾到一半想起来“我放疗结束了...” 历经6周时间，30次，我放疗结束了~~~ 最后一次放疗结束后，医生收了我的小黄...
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这是一个本可以避免的意外。。
“你别喊了！我一个主任给你处理，你还喊。。。。” “薛主任，我喊疼是身体反应，和你是不是主任没关系，真的很疼唉。。。” 手术后第九天晚上。我在病房，洗漱好准备休息，右边胸部突...
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当我开始坦然面对自己患癌症这件事时，新生的种子也悄悄种在了身体里。
2018年1月2日，魔都的各个角落都沉浸在跨年的喜庆中。我，也憧憬着自己的新年规划。 一张钼靶体检报告把我拉回现实。“多发异常钙化”“恶性病变可能”“BI-RADS5级”。。...
