八年医学背景，健身达人，私人教练，普拉提教练，坚持写文，让专业能够帮助更多的人。存在健身问题可以简信咨询。微信公众号：MzdreamGina
发简信
IP属地：北京
-
-
想减肥成功，绝对没有想象的那么简单（1）
想减肥成功，绝对没有想象的那么简单 想减肥，以为只要达到了自己的体重目标就可以了，事实上，哪有那么简单？！ 比如我选择了通过每周4到5次，每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...
-
你的肥胖对你有没有影响，肥胖发生的内因是？
随着生活水平的提高，变胖是最容易的事情，比找工作、养家、赚钱还容易，当然也一定比起身关掉电视要容易。肥胖已经成为为我们大多数人的习性了。 从肥胖谈到体型、相貌，我们掉进了一个...
-
你的肥胖对你有没有影响，肥胖发生的内因是？随着生活水平的提高，变胖是最容易的事情，比找工作、养家、赚钱还容易，当然也一定比起身关掉电视要容易。肥胖已经成为为我们大多数人的习性了。 从肥胖谈到体型、相貌，我们掉进了一个...
-
我在减肥路上做的这些傻事，希望大家引以为戒。-1- 21岁之前，我和“胖”这个字扯不上一丁点的关系，身高166cm，体重48kg，无论让谁看，只要他是摸着良心说话，都不会说我胖。 大二那年的一个晚上，我在换睡衣时，突然...
-
NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
-
改名喽～原名：summer豆沙椰蓉包！<br>对，还是我哈哈 微博微信公众号都是新名字<br>棉花棒棒Wong<br>
-
大四文艺女青年一枚，时而傲娇，时而逗比，时而伤春悲秋，立志做一枚美好温暖的女子。
-
5个月瘦40斤。动感单车的疯狂粉丝。跑步刷圈圈爱好者。最近又在折腾户外骑行。fight as a man
-
和有缘人，做有趣事
-
直面自己的内心<br>我再也不希望去压抑忽略自己的想法了<br><br>我是什么<br>我就是什么
-
柳余恨，一个严肃的逗逼，典型双子座，爱好科技、历史，喜欢挖掘一些稀奇古怪的问题。微信公众号：贰叁叁叁
-
-
-
生活自媒体博主
-
文案策划男<br>分享健康生活方式<br>努力做最好的自己<br>微信公众号<br>“传平的健康生活”
-
微信：songyi2000<br>【自.在.乐.活】群主<br>个人与企业心理顾问<br>正念太极修行者<br>儒释道倡导者<br><br>自.在.乐.活 群旨：<br>【通过健康的身心活动促成健康的身心】。寻访非主流的成功者、活出来的明师。分享实践与创造，点亮想成就的你。成就者的状态就是，自在乐活！<br>自：自我方面，心理学，医学类等<br>在：存在、正念、太极等所有激活当下的功夫<br>乐：琴棋书画，电影，音乐，艺术，所有提供美好愉悦体验，快乐不可缺少<br>活：生命科学，灵性，国学，儒释道，内经，周易，养生，武术，奇经八脉，各种神功…<br><br>自.在.乐.活 群文化：珍惜每一次相遇，珍视每一个独特的生命，恭候每一次不走常规，鼓励多元成功价值取向。聆听即是给与，分享即得回报。自.在.乐.活，你就是大咖
-
小说阅读网签约作者，爱游戏爱说实话。<br>微博@花落颜颜327 文章首发公众号：<br>花落颜颜（huayan0327）<br>
