班级上的同学，有不少我都喝彩过。而在喝彩的同学当中，我印象最深刻的就是陈迅颀。 他长得有点肉肉的，肚子也有些大，然而在他这身看似不太敏捷的身体下，却有那么一个传奇故事。 在不...
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IP属地：宁夏
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2019-11-05
你知道柳比歇夫的时间统计法吗 柳比歇夫这个前苏联人为世人所知,不是因为他在自己专业的生物领域的高超造诣,而是因为他56年如一日的时间统计法。 柳比歇夫的时间统计法最大的特点是...
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197_寻水的鱼–个人简介
✔基本信息✔ 【昵称】寻水的鱼 【坐标】浙江温州 【职业】餐饮店前厅组长 【兴趣爱好】阅读 看电影 ✔好书推荐✔ 【推荐书籍】《自控力》_凯利.麦格尼格尔 【推荐原因】 1....
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2019.2.3日结Day20
叶子姑娘的100天自律挑战 【学习一】《文案复盘》——引爆销量，提高信任 ✔方法✔ 1.讲述事实:如生产细节，产品品质 关键点:足够细节具体；高标准的目的 2.借力权威: 专...
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2019.2.2日结Day19
叶子姑娘的100天自律挑战 【学习一】《商学课》——凡勃伦商品 问:贵的一定好吗 主题:越贵越买——不是傻，而是“壕” 阐述:商品拥有两种价值:“功能性价值”和“炫耀性价值”...
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2019.2.1日结Day18
叶子姑娘的100天自律挑战 【阅读】《卓有成效的管理者》 主题:如何诊断自己的时间 1.详细记录自己的时间 2.做系统的时间管理 （1）列出不必要的事 （2）记录可以代劳却不...
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2019.1.30日结Day17
叶子姑娘的100天自律挑战 【学习一】《文案复盘》——文案标题（练习） ✔好标题要素✔: 1.一秒吸引顾客冲动点击 2.促使顾客继续阅读 公式: 1.好奇心+利益心+文案内容...
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2019.1.29日结Day16
叶子姑娘的100天自律挑战 【学习一】商学课——《供需定理》 概述:决定商品价格的不是成本，而是市场对产品的需求程度 总结:供不应求，价格上涨；供过于求，价格下跌 正确归因:...
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2019.1.28日结Day15
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】早上刚醒腰酸背痛的，但随着身体慢慢醒来酸痛感慢慢消失，工作之后反而没了，可能已经适应了工作强度了吧 【日常】阳光空气都刚刚好，只是...因...
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2019.1.27日结Day14
叶子姑娘的100天自律挑战 【日常】今天是兼职的第一天值班，有点累，但适应的比较快 【生活】早早起床把书桌稍稍收拾了下，感觉很不错 【健康】饭前300ml的饮水量 【运动】骑...
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2019.1.26日结Day13
叶子姑娘的100天自律挑战 【运动】骑行八公里，有点累，晚上感觉还有点冷 【健康】慢慢习惯饭前300ml的饮水量 【学习一】《文案复盘》——朋友圈文案 ✔发圈公式✔ 自我体验...
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2019.1.25日结Day12
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】调整状态后，整个精神状态有所好转，一些事情也变得更加清晰明朗 【健康】饭前300ml的饮水量 【学习一】商学课——《来都来了，将错就错吗》...
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2019.1.24日结Day11
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】请了一天假，把自己好好整理调整了一下，以便于之后能有条不紊 【健康】饭前半小时的饮水量加到300ml 【学习一】《文案复盘》——海报文案 ...
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2019.1.23日结Day10
叶子姑娘的100天自律挑战 【日常】兼职从夜班调到白班，今天是交接第一天，节奏有点匆忙，但没误事。 【运动】单车骑行4公里，运气不好解锁的单车很难骑，就当锻炼了 【生活】突然...
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2019.1.22日结Day9
叶子姑娘100天自律挑战 【日常】又是阳光明媚的一天，对着镜子笑一笑，元气满满 【健康】晚餐全素宴，慢慢开始习惯 【生活】兼职的第三天，今天换了个岗位，节奏有点跟不上，但很充...
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2019.1.21日结Day8 - 草稿叶子姑娘的100天自律挑战 【状态】晴朗的一天，总是能让心情变得开朗舒畅 【日常】今天贪睡了一个早上，真的是有好好地在“过猪年”（尬笑） 【运动】骑行4km左右，消耗卡路里2...
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2019.1.20日结Day7
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】为了不让自己懒下来，找了一份兼职。今天是第一天，虽然忙碌，但显得很充实。 【运动】下班骑车10分钟，走路1.5公里 【饮食】晚餐肉类摄入为...
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2019.1.19日结Day6
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】趁着阳光明媚的一天，把房间打扫并收拾了一下，整洁的味道真好 【运动】捡起好久不见的俯卧撑，现在只能做10个，是时候把身体慢慢调整回来了 【...
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2019.1.18日结Day5
叶子姑娘的100天自律挑战 【生活】老妈放假的第二天，和她一起准备饭菜，虽然味道差强人意，但感觉很棒 【日常】趁着好天气把衣柜里衣服洗了一下，给它们添上一层阳光的味道 【健康...
