麦子616

假期读了《额尔古纳河右岸》，原始的生存环境，原始的生活方式，深深吸引了我。对驯鹿民族，充满了无限的想象与向往。尤其气主人公强大的精神内核，生命力确实很让人震撼。看似平凡...

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连续放了两天学，连续两天上了很多课。原本想下个早班，去买点水果，因为下班后开会，又要晚晚回家了。好好的计划，被打乱，被延长，当然心情会受影响。 不想一直待办公室，想换...

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不知道说什么，也没有什么特别的主题，应该堆积了很多的小问题，没有及时清理，所以心有点紧，但也不是特别紧，这么看，自己情绪调节的能力确实到变强。 一个国庆假，状态好一天...

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怕冷还是怕冷，明显还是好了很多。容易感冒还是一样，希望慢慢会变好。 好长一段时间，我发朋友圈各种纠结，各种比较。关注点赞，评论啊，互动的各种消息。就这几天，不知道，我怎...

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先是两个月的暑假，接着是7天的中秋和州庆假 ，现在又是7天的国庆假期。现在的自己好像也没那么盼望假期，相反觉得假期变成了一种负担。因为放假，上班那种正常的秩序被打乱，又得...

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多和事在一起，也要和人在一起。毕竟是是不可控，或者或者说控制人非常难，也很消耗人。而事，可以控制，可以主宰它，消耗能量会更少，而获得也会多。当没人在一起的时候，别慌，和事...

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时间很快，距离上一次写文章，又将近半个月的时间了。是好事，说明生活中自我调节情绪的能力越来越强了。也不是好事，大多数自己不好的时候，才会想起写，好的时候，又忽视了，说到底...

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昨天看到两张照片，之前同事和海哥连续两次站到一起拍集体照，当时心里有点不舒服。我知道并不是因为是某老师而不舒服，但凡是任何一个和海哥熟悉的女性，我都会不爽，我觉得这些行为...

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还是有点小紧张，那种完全放松，舒适，惬意的感觉，好难呀。总感觉生活中有各种小偷，让你难以心安。我知道，这样的感受，很多人都有，也要会伴随人一辈子。 而我自己，也是这样...

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开学几天，一直处于紧张的状态，因为课时的增多，岗位的变化，工作量的增加，工作变复杂等等，一直处于忐忑不安的状态。以至于前天五点就醒了，睡不着。之前就知道，没睡好带来的焦虑...

麦子616

每段时间都有一些魔力的需要鼓励我 ，时刻在脑海中出现。早说最近，出现最多的就是“多做自己能掌控的事，少想无法控制的事”，当然我不知道下一句语言会是什么？至少这一句话，可...

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今天是 报名的第一天。和往年不一样的事是，今年的变化特别大，伴随着辞退，调，办公室的调整等等，到处充满了压力又压抑的气息。而我也接到学校转岗的电话，确实因为没有做好心里准...

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几天前，侄子告诉我因为回国的时间问题和他爱人发生了矛盾。一边是对象的爸爸因为身体原因随时面临生命危险回了内蒙古，所以希望侄子暂时别休假，万一实在不行了再回来，到时候出面解...

麦子616

昨天傍晚，又有了微微的孤独感和无力感，好像大家离我都很远似的。这个时候最期盼的是，马上有人来主动联系我，约我等等。其实，孩子和老公，都在身边，并不是一个人的状态，可是就想...

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体能老师，在群里面发了一份这周的训练成绩单，并且把中考体育考试标准一并发到了群里面。我家儿子，个子小，发育比实际年龄慢，所以跳远，扔实心球方面比较弱，情理之中的事，当然跑...

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正在吃粉，收到儿子朋友妈妈的信息，大意是她们回老家有事了，所以后面一起培训的事，完成不好了，并给我表达了歉意。 说实话，心里还是不舒服了一些，因为是我帮她联系。当然最...

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8月11日 吉首出搭乘火车去昆明 。吃泡面，搭软卧，观沿途风景，享自由的风。 8月12日 逛吃昆明老街，观春城百年历史，吃昆明地道特色。饭后，330公里自驾大理，住大理古...

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因为各种原因，前几天的自己慢慢又陷入了一种不好的状态，昨天到达了顶峰。思维定势，没有弹性空间，一点点的不如意会点燃自己；还陷入到了不好的负面情绪中，把事情想的很坏，所有责...

麦子616

谢谢鼓励

此刻的我

躺在床上，听妈到厨房的炒菜声，看窗外的树叶摆动。两娃在看电视，孩子爸爸在儿子房间躺着。爹应该在某一个角落待着玩手机。昨天家里来了很多亲人，玩到两点才回家。按道理，这么多人...

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