240 发简信
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  • 241008 让自己开始行动的,不一定能够让自己坚持下去

    1️⃣ 开始的动机也是放弃的动机 一开始每天开始锻炼是因为觉得锻炼对自己有好处。 后来,就放弃了。因为我觉得,锻炼对自己的好处微乎其微。因为这几天的锻炼不能够马上提高我的体...

  • 241004 不要迷信“道理”二字

    1️⃣ 马拉松世界冠军——山田本一 1986年,东京国际马拉松邀请赛,日本选手山田本一赢得世界冠军。记者问他怎么做到的,他说凭智慧。 1984年,意大利国际马拉松邀请赛,山...

  • 241006 环境与专注

    1️⃣ 被环境影响 我发现,我的习惯会随着环境的变化而变化。上学时早晨有早读,所以起床很早,大概5、6点就醒了;大学时室友起得晚,我虽然也早起,但不那么早了,大概7点才醒;...

  • 241005 发圈行动记录

    1️⃣ 挣扎反复 我打算发朋友圈,养成发朋友圈的习惯。 但是我心理包袱很大,觉得自己发的不好会让大家看笑话。害怕被人的评判,让我不得不细细斟酌每一条朋友圈的内容。必须做到完...

  • 240909 你放弃过哪些自己喜欢的事

    1️⃣ 画画 画画这件事放弃了很多次,印象最深的是工作后的放弃。 如果说上学时学画画耗费时间精力,影响学习,还能接受。可工作后有了时间、有了钱,我却也放弃了。 工作两年后,...

  • 240910 不愿结婚和压缩现代性有关系

    1️⃣ 不顾家 我会做饭,我会做西红柿炒鸡蛋、我会炒土豆丝、我会做蛋炒饭。但我不会去做饭。 做饭这件事时间成本比较高,还不如点外卖方便。大部分时间给了工作。 除了做饭外,家...

  • 240902 为什么要把思考写下来

    1️⃣ 计算算不对 教学时发现,初一学生计算总是算不对。 从答题来看,反映出口算能力差,计算过程中总是会丢符号。 但这样分析是欠缺考虑的,当前的口算能力不足以支撑当下的计算...

  • 240901 积极情绪有用吗

    1️⃣ 只剩半杯水了 一个杯子里有半杯水,有的人看到叹气说“只有半杯水了”,有的人惊喜道“竟然还有半杯水”。 我觉得这个故事很可笑。假设背景是在沙漠无人区中,不管积极也好、...

  • 230301 日更1000天

    🎈经验萃取+知识沉淀 001 开始靠意志,坚持靠_____ 现在想想,从第1天到1000天,最困难的是哪一天呢? 这个问题没什么意义,我觉得是第1000天,因为前面只要有一两...