我最亲爱的_

今天亲子教育研究院的大班会主题为“幸福的孩子什么样”，文推一如既往的详细，也让自己在犹豫写不写这一篇内容。 这里不赘述太多具体的内容，有一段内容总结的很清楚，引用一下： 我们...

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幸福的孩子状态是高能量的、向外扩散的 幸福的孩子专注地投入做自己喜欢的事 幸福的孩子脸上始终洋溢着温暖的笑容 山村两个困境儿童的对比 两个男孩，都没有爸爸妈妈抚养，都是隔代养...

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婚姻关系为什么越来越难？ 期待亲近，亲近就受伤，不亲近又孤独，为什么？ 我跟你亲近，我就受伤，我不跟你亲近，我就孤单 如果我告诉你真正的感受，你就会离我而去。如果我不能和你诉...

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亲密关系的四大杀手 第一个杀手:否定，抨击，轻蔑 第二个杀手:战火升高，防卫 第三个杀手:负面诠释 第四个杀手:退缩，筑墙 宁可站到房顶的角上，都不愿意跟一个吵架的女人在一起...

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婚姻关系为什么越来越难？ 期待亲近，亲近就受伤，不亲近又孤独，为什么？ 我跟你亲近，我就受伤，我不跟你亲近，我就孤单 如果我告诉你真正的感受，你就会离我而去。如果我不能和你诉...

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第一次做父母，对于孩子的情绪管理和人格培养，无从开始 1.要讲情绪管理，我们要先了解情绪 情绪是多种感觉，思想和行为综合产生的心理和生理状态 孩子用观察式学习法输入父母家人所...

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毕加索和梵高的故事 朗朗和沈文裕的故事 情商跟命运直接挂钩的。 解决情绪的三要素：觉察，表达，调节 情绪的感受是个人的，不评价对方的感受，也不评判自己，情绪没有对与错 情绪很...

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学习 我确实觉得恋爱是非常美好的。现在有些人说，大学生谈恋爱不好，是早恋。大学生都十七八岁了，还说早恋啊？这正是恋爱的季节！大学生谈恋爱，天经地义。我们这一代人已经被压抑了...

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很多人没法区分焦虑和恐惧，因为焦虑跟恐惧两个东西非常像，都是对一个事表示担心，感觉到难受、不舒服、惶恐这样的感觉。这里的区别是什么呢？ 普遍的恐惧的感受是有对象的，就是对那个...

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知识是一座密林。一个想要探索这座密林的人，总免不了下列的挑战： 能在密林中开出一条路。★ 能随机地采撷些奇花异草，却又不至于妨碍自己的开路工作。 逐渐能对这座密林的全貌有所了...

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2021年1月22日周三 卫洁 日精进2021第17天 今天结营了，大家都有点舍不得，看起来结束了，其实才刚刚开始。在结束的那一会，居然好几个晚点的伙伴来问我，还有没有后续的...

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那为什么认错，是我们人生成长的捷径呢？有一个非常重要的原因，就是你不认错的时候，没有人能够帮到你。 你比如说，我们想帮一个小孩子。你们跟青春期的小孩打过交道，对吧。他做错事，...

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如何看待疾病呢？因为人们都特别怕生病，这一段话对我启发很大，我就特别怕疾病，我特别怕我父母生病。但是日野原先生告诉我们：“你要珍惜疾病带给我们的东西。” 为什么呢？你不觉得这...

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跑前热身 有些跑者换上装备就直接开跑，没有做充分的热身运动，这样抽筋，跟腱酸痛等毛病会很容易找上门。开始运动时，可以做循序渐进的方式，原地踏步，随后进行跨步，最后在活动一下各...

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“平常心是道”的解释：把自己看作是一个普通人，看作是一个极其平常的人，不但从行为上与平常人保持一致，而且从心理上使自己渐渐归于普通。放下傲慢与自负，把自己降到普通大众的层次。...

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学习 但是在现实生活中，“双标”这件事实在是难以避免。家人或者朋友做了一件糟糕的事，比如随手将一个塑料袋丢到车外，你只会提醒他注意点，轻描淡写地批评他一下。但如果你看到前面的...