成功的定义：该行为是否对社会、对他人或者对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。 每个人的成功都是独一无二的，多元化的成功才是真正的...
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《做最好的自己》作者：李开复 -
《失落的致富经典》中那些发人深省的语句
1：我们生活的主要目的是实现身体、心智和灵魂的和谐发展。 2：生活富足是保障自我发展的先决条件。 3：在现代社会里，一个人没有富足的生活，就没有幸福和快乐而言。 4：爱是一种...
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践行时间管理8年后，我觉得靠谱的时间管理方法是什么？
文/林小白 “时间管理达人”是我被大家广为熟知的一个标签。 可以说，很多人认识我，就是因为时间管理。 包括我写的两本书《行动力》《每天多出一小时》，里面都提到了时间管理。 我...
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运动营养课程 要点总结增肌碳蛋脂比例6：2：2 减脂碳蛋脂比例5：2.5：2.5 人体所需的七大营养素：碳蛋脂矿水维、膳食纤维 三大产能营养素：碳蛋脂 可以产能的物质：碳蛋脂酒精（不属于营养素，没...
