今天的学习认识到了习惯形成的背后深处因素，而且这些因素不仅仅是一个点而是具体细节化，突然意识到自己原来一直挣扎着养成某种习惯而屡屡挫败的原因；比如真实的动机；并没有真正将习惯...
发简信
IP属地：安大略
-
习惯是什么？只是打打卡？只是设置一下奖励和惩罚措施？只是21天？ 习惯能养成么？拼命地死撑？监督就有用么？自己会不会欺骗自己？ 究竟如何才能一次性地掌握习惯和习惯养成？ 这里才是习惯真正的样子！ 力推习惯类成长活动：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
