通过学习让我知道了情绪没有好坏和对错,要允许情绪的发生和存在,情绪只有高能量的情绪和低能量的情绪,我们要做的事情就是学习如何把低能的情绪转化成高能的情绪,并且最好是最大...
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通过学习让我知道了情绪没有好坏和对错,要允许情绪的发生和存在,情绪只有高能量的情绪和低能量的情绪,我们要做的事情就是学习如何把低能的情绪转化成高能的情绪,并且最好是最大...
周天下午小雨绵绵,独自行走在昔日常走的街上,心境的不同所以此时的感受也大不一样:国安街和国庆街相隔得那么近,不是留在印象里的要走好长时间的姐妹街道。慢慢走着,仔细观察着街两边...
今天老师布置了一道作文题<我的奶奶> ,我兴高采烈,迫不及待地想写,控制不住自己的蠢蠢欲动,因为我一直都在想着写一写我的奶奶,我的奶奶算不上是我佩服的人但是她是一个可爱...
必须记下此时此刻的心情[呲牙]别说才学有限就算是五车八斗也得有个由头灵感才能和愿意写吧(是说我自己)。原本今天上午就已经是个美好的周末开篇了:按计划上完2节最早的课,回到办公...
儿子的高考成绩出来了,考的不理想,成绩出来的那一刻儿子关着门在屋里哭,我在门外哭。 从25号凌晨到下午整整十几个小时,我不能谈成绩,不能提成绩,不能回复信息,不能接听电话,不...
跑步可锻炼心肺、提高免疫力,是最简单最优惠最容易的运动,有操作性。 不要想太多,只管跑起来,多巴胺是好东西,内啡肽奇妙无比。 跑不了5公里,可跑1公里,超越2公里,突破3公里...
初三的早晨阳光灿烂 初一初二举杯换盏后许多琐事未做 我第一个起来看着眼前的一切一点都不是我幼稚焦虑那一段的感觉 我一会儿卫生间里洗洗涮涮一会儿阳台收干晒湿 不知不觉让一家三口...
把日子过得好,需要一点智慧。 这几日看了几个简友的文章,受到鼓舞,遂重新又在简书上开始写作。我当然也希望有人来阅读,包括我的家人。坦率地说我想让老公来当我...