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运动健康餐的时间点你都吃对了吗？一键练就 Better Me | 健美乐 在运动时，合理的安排饮食时间也是至关重要的。我们针对运动过程中的一些常见饮食问题总结出以下两点： 第一， 餐后多久可以运动？ 主要根...
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运动的最佳时间怎么能不知道？
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健美乐是2015年6月推出的一款国内移动健身类教学手机软件，能够为用户量身定制训练与饮食计划。定位为全系统定制式的健身社区，目标是让每一个健美乐用户拥有健康、美丽、快乐的生活方式。 传播科学健身理念，发布独家健身干货。一键练就Better Me!
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