我们已经知到道，一个人做事和学习的专注程度会决定你做事和学习的效率。 方法找对，接下来拼的是什么呢？就是专注程度。 我跟你讲讲我培养和提升专注力的方法，举一个学习书法的例子。...
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生活中的专注力培养 -
高效阅读，一条通往成功的路参加镜晓娴的高效阅读训练营，是一种巧合，更是一种缘分。在一个社群学习里结识了11分会的胡椒面会长，在她的朋友圈一眼看到了境姐的高效阅读特训营的海报。 要不要参加？当时的心情还...
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用真诚的心，去观察世界的美，用夸一夸传播美
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利用有效工具，助力开启高效人生开启高效人生，除了要做好目标管理、时间管理、效率管理、输入和输出管理，还应该建立适合自己的一套自我人生的工具体系，用来辅助自己实现人生目标。 一、工具体系 在平时工作生活中，...
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改变的决定性瞬间
最近在看张萌的人生效率手册，感慨很多。其实自己原来有些抗拒看她的书，因为听说她是拼命三娘，不太想把自己搞的那么辛苦。可还是受书友小伙伴的影响，慢慢翻开这本书。 【1】1000...
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修炼硬本领的7大秘密武器一、明确技能目标 结合自己生活和工作实际，想清楚自己最迫切、最需要练就的招式—即硬本领，以我个人为例：英语、演讲、写作、网球技术等，是我最迫切列入精进计划中的硬本领。 掌握好...
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猫是如何剽悍的？（上）利用最近两天的碎片时间，总计大概2小时，看完了《一年顶十年》的上半部分。 总结如下： 故事思维，屌丝逆袭 读书写作，刻意练习 高效践行，定位清晰 培训演讲，不断迭代 访遍名师...
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高效学习的10大秘诀秘诀1：想清楚自己的目标 目标法则，是贯穿人生效率手册的核心思想。有了目标，就有了为之奋斗的方向，让努力更有意义。利用7个人物法梳理自己在写作、演讲、外语、表达等方面...
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用成长性思维终身学习，并且学而时习知，这样才可能慢慢的温故而知新，避免能力陷阱
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关于“樊登读书高手圈”运营活动的一些想法
【标题】关于“樊登读书高手圈”运营活动的一些想法 【字数】581 001 一个资深投资人曾经说过，他判断一个项目是否能成，主要看三个方面：钱、事、人。 首先，钱的来源是否正当...
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大学专业是网球，做过网球教练😀
开启高效能成长—网球技术
近期在读《高效能人士的七个习惯》和《人生效率手册》，对于人生的事项规划和践行习惯的养成有了非常深刻的认识，对现阶段生活和工作的计划有非常大的指导意义，就目标管理和...
