不求完美，先开始，再完善它。
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“不务正业”的陈坤，骗了我们21年
一个出身贫穷但美貌的男人，在这世上可能遭遇什么？ 九年前，陈坤在自己《突然就走到了西藏》的书中写下自己的故事，误打误撞回回答了这个问题。 这故事，和那个让他出名的角色——富家...
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《武林外传》14年后，吕秀才损失千万人设崩塌：对不起让你失望了
2006年1月2日，《武林外传》开播，那些曾带给我们快乐的人儿如今还好吗？ “嘿，兄弟！我们好久不见你在哪里？ 嘿，朋友！如果真的是你，请打招呼！” 漫长的14年过后，《武...
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跑步十年，告诉你我的5条心得体会。跑步十年了。 我不知道为什么这么久了？我也没有刻意坚持啊。 首先，跑步不能减肥，跑步只能让自己放松，让身心舒缓。要想减肥必须得老调重弹“管住嘴，迈开腿”，其他的都是不科学的。...
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人生低谷时、尽量多睡觉，少说话、多看书…
《道德经》里说：多言数穷，不如守中。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境，不如将一些话放在心里，保持谦卑的姿态。 当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书...
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只要看上10分钟，所有人都会追这部豆瓣9.1的纪录片
在港剧《读心神探》里有一句著名台词：“抱歉，有钱真的可以为所欲为。” 现实中确实如此，历史上富人脱罪的案例随处可见。 因杀妻掀起世纪审判的美式橄榄球明星辛普森，从疑罪到无罪仅...
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这部斯蒂芬·金的恐怖剧集，看得我心惊肉跳斯蒂芬·金，美国最享誉盛名的恐怖大师。 从上世纪开始，他的作品就始终为广大导演所追捧，且时时都有被改编成影片佳作。 金大师的名声，可谓家喻户晓。 今天推荐的这部剧，就改编自金...
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内在力量有多强大？看看你与自己的负面情绪相处情况就知道了
负面情绪，这是一个人人不可避免的难题。 当负面情绪来临时， 有的人是一股脑全部发泄在了其他人身上，颇有一种我不好过你也别想好过的姿态； 而有的人则是封闭自我、把所有人阻挡在外...
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腹部脂肪危害有多大？看完吓得我赶紧去减肥！
很多减肥的小伙伴是不是都有这样的困惑：明明体重轻了不少，但是肚子上的肉却还在。 为什么肚子总比其他地方更容易长肉？ 为什么肚子上的肉那么难减？ 小腹微隆、大腹便便…… 是我的...
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世界公认脂肪杀手，让它来榨干你的脂肪吧！
不知不觉间，秋天已经到了，比你荒废了大半年更扎心的是，一身夏膘还未解决掉，又将迎来新一轮的秋膘。 虽说每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。但减肥是个技术活...
