文/朋友是老酒 同事感觉腰疼，去检查以后，确诊是椎间盘突出。“三分治七分养”，医生告诉了他几条防治办法。 1、不要翘二郎腿。 2、不要久坐和久站，不要长时间维持一个姿势。 3...
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[随笔60]身体是本钱 -
养肾人士都喜欢这3项运动，你若能选一个，长期坚持，肾也不会差
养肾人士都喜欢这3项运动，你只要选一个，长期坚持，你也可以变强 1、深蹲 经常练习深蹲有助于锻炼腰部、以及腿部的力量，可以加速肾周围的血液循环，达到锻炼肾脏功能之目的，同时，...
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Python常用模块详解1、time模块 简单介绍 常用的一种获取当前时间以及时间格式化的模块，模块名称：time time模块在Python原生安装中就存在所以不需要进行任何安装操作，直接使用即可...
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Github中java语言中收获最多star的前十个项目1. CyC2018/CS-Notes star: 59.3k 介绍: 技术面试必备基础知识、Leetcode 题解、后端面试、Java 面试、春招、秋招、操作系统、计算机网...
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微信编辑那些事儿(附微信常用第三方)
知乎帖：如何排版微信公众平台的文章？ 1、标题 标题是引起读者阅读兴趣的开始，简明扼要的标题能迅速吸引读者的注意，也能帮助用户快速找到文章的结构以及重点。需要注意的是文章标题...
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中国历史课程，极简各朝资料远古的旧新石器时代，三皇五帝开天地。 夏商周、秦汉晋、隋唐宋、元明清 夏朝：（前2029-前1559）471年，传禹曾受封于夏伯所以称其政权为“夏”，另说禹的儿子启西迁大夏所...
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为什么有人工作了10年，却像只工作了一年的人文|良大师 1. 如果你问我，平凡人靠什么，才能在这“乱世”获得一丢丢成就？我会毫不犹豫的回答你两个字： 专注！ 人的精力和时间如此有限，你很难想象…… 随着年纪的增长，你的...
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ztree实现左边动态生成树，右边为具体信息功能页面原型图： 功能需求：点击左边树上的子节点，像后台发送请求，将请求到的信息展示在右边的表单里面 前端代码实现： 引入css文档： 引入js文件： jsp 部分：HTML部分...
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基本类型不能是String吧！
Mybatis-常见SQL语句示例
官方说明文档：http://www.mybatis.org/mybatis-3/zh/index.html# resultType和resultMap区别 resultTyp...
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科学运动，时尚健身
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知道这20个正则表达式，能让你少写1,000行代码正则表达式，一个十分古老而又强大的文本处理工具，仅仅用一段非常简短的表达式语句，便能够快速实现一个非常复杂的业务逻辑。熟练地掌握正则表达式的话，能够使你的开发效率得到极大的提...
