时光过得真快，我的心病又犯了。已经连续两个月了。超过10点之后睡觉，第二天心里就会很不舒服。而且超过10点后，入眠时间很长。 一年前，和同学讨教养生之道，她建议我吃点六味地黄...
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阳入阴而眠，阴得阳而生
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读书分享-《我独自穿越了沙漠，领悟了安全感和自由》最近我在看这本书《我独自穿越沙漠，领悟了安全感和自由》。第一次接触这本书是16年的时候在一个公众号上对这本书的推荐。介绍了她的自信，坚韧，内心强大。这是一本经久不衰的旅行...
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2019-06-23
又到了南方的梅雨季节。这个季节晚上睡觉还不需要开空调，一点微风，搭上一点薄被。避开中午出门，骑上小电炉，迎面的风吹吹倒是很舒爽。如果梅雨时间长点，酷暑就过了。印象中，小时候有...
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旅行的路上：走走停停，吃吃喝喝......这两三年，浙江给我最大的感觉就是，自然环境保护的好，山好水好，每一条山上下来的溪流都清澈透底，让人有种忍不住想捧起水喝上一口的冲动。遇见深一点的小河，都会心生点点遗憾，不由脱...
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当疾病来临时，我们应该怎么办？主持人李咏患癌之死，新闻覆盖着互联网，哀悼和珍惜健康成了朋友圈的主基调。其实就是在当天，南京一个27岁的青年因感冒而引起的器官衰竭抢救无效而死亡。每天都有因疾病而离开的人，逝...
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