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一切从简，过轻盈自在的生活 过了40岁，我开始对很多东西没有执念了，怕麻烦，怕内耗，越来越享受独处时光。也不在意外在的眼光和看法，日子过得越来越简单，反而越来越舒服了。 一、...

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越干净，越富有 有人问：人为什么要保持干净？ 高赞回答是：因为干净是一种韧劲，把你从深渊中拉出来，让你活得坦坦荡荡。 保持干净是一种生活方式，更是一种生活态度。越干净，越富有...

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1.关注自身舒服多于关注他人眼光； 2.我真正需要的东西远远少于我认为我需要的东西； 3.不去拥有也是一种获得； 4.减少选择，在真正重要的事情上做选择； 5.去拥有更有质量...

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1. 不要混淆你的愿望和事实。 2. 不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。 3. 不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。 4. 不要让痛苦妨碍进步。 5....

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第二、什么是“校本研修”？ “校本”就是以校为本，“研修”则是研究、探索和反思，以实现教师自身的提升。广义说“基于学校，在学校中，为了学校”。 第三、校本研修的基本原则是什么...

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成熟是一种感觉，让人觉得靠谱 1.淡然地看待同事关系的变冷变暖。 2.明白职场里的每个人都是利己主义。 3.学会糊弄。 4.明白没有人会真正关心你被伤害。 5.面对恶意伤害，...

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第三，思维能力的阶梯型训练与提升 1.三年级下册（直觉思维） 试着一边读一边现象画面，走。 进想象的世界，感受想象的神奇。 2.四年级上册（形象思维） 边读边想象画面，感受自...

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放弃是哲学 懂得放弃，是更高级的智慧和高深的哲学。 有一个故事曾让我感慨许久：柳宗元笔下有一种小虫子，叫蝜蝂。蝜蝂爬行时，不管看到什么，都抓来背在身上，即使多到背不动，也从没...

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第一，从“学科素养”走向“全人素养” 1.修订稿2011版的课程目标——基于语文素养：知识与技能，过程与方法，情感态度价值观。 2.修订稿2022版的课程目标——基于核心素养...