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1.克服公众演讲最佳的方式，就是多多进行刻意训练。今天参加英文演讲会议，会前一度因为担心自己的英文水平想要放弃参加。但最后鼓起勇气，并且真的上台发言以后发现，没有那么紧张了。...

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辞职的第44天。今天做的事情不少，一一来说吧。 1.L先生写作课2节学习 这两节课最大的感受就是，思考是非常重要的。我之前看了很多书，但是都是属于知识的输入阶段，并没有经过思...

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人的一生都离不开投资。 每一天如何过，都是对人生投资策略的反映。 你把时间花在哪里，最终会体现在你的收入、气质和幸福感中。 缺乏深度思考的人生，只有短暂的安逸，没有真正的安心...

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今天第二次参加头马的会议，也是我第二次发言，非常兴奋。那种感觉用现在常说的话来讲就是：我觉得我又行了！ 这种重新找回自信的感觉真好，我好像很久都没有过了。 第一次会议我临危受...

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天呐，到今天为止我已经断更4天了，太可怕了。 好像因为对自己没有了完美主义的要求，反而放飞自我了。 分析一下断更的原因吧： 1.没有了任务清单，容易忘记当天任务 2.晚上过早...

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1.每天运动，跳舞至少1小时，或者拉伸做10个仰卧起坐，或者复习一个8拍的舞蹈 →跳舞2小时 2.每天读书，至少30分钟 →睡前完成 4.每天做一项家务，任意一个都可以 →倒...

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昨天的断更一天，主要是身体原因，真的太不舒服了，实在不想动。 所以说，很多事需要的是日复一日持之以恒的坚持，而这个坚持真的是太难了，即便我把这个坚持已经简化到微习惯的程度，依...

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我一直没办法培养自己养成记账的习惯，一是原来的收入还可以，我的生活又没有大的开销，总觉得每个月花不了多少钱。二是觉得记账太麻烦。 理财的观念早就知道，要做起来却非常非常难。 ...

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今天是不完美的一天，晚上写总结的时候甚至不太想写。 这个时候微习惯的想法起了作用，所以我就开始写吧。 今天的不完美在于： 1.时间管理全面崩盘。因为上周末跳舞加大了量，所以之...

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1.长期纯债基金的预期收益看十年国债收益率，目前在3%左右，接近上一轮熊市的水平 2.债券基金也有风险和波动，只是风险比股票小，但是不代表没有收益 3.当前属于债市牛市尾声 ...

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今天看了《微习惯 瘦身篇》，收获很大，和大家分享一下。 我看了很多关于习惯养成的书和大V的文章，基本上都是说，建立一个微习惯，首先要设立一个目标，这个目标要发自你自己内心最迫...

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今天上舞蹈课，本来站在第二排的，跳着跳着就越来越退后，直到镜子里也看不到自己，自然动作也是做的稀烂，而且还分神。 特别不好的感受，好像一个班级的差生，很难追上那些优秀学生的脚...

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前同事小Y今天微信突然和我说，“我已经谈好辞职了。” 听到这个消息还是有些吃惊的，毕竟小Y入职公司还不到半年，干着公司的一个新项目，如果成绩做的好，也是有发展空间的。 这个时...

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都说万事开头难，但是在坚持写作这件事上，不只难在开头。 开头难，难在不知如何下笔，担心自己写的东西太差，不敢公开发表。 坚持难，每天花半小时更新，说起来简单，但是如果没有强烈...

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今天心绪有些乱，跳舞的时候心不在焉的。想要调整一下自己的状态，于是去看了场电影。 之前看了网上的评价，《姜子牙》高开低走。再加上一个人想看看喜剧片，所以就选择了《我和我的家乡...

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昨天在微博热搜偶然看了《演员请就位2》里面尔冬升怼张大大的那段，很多人评论说“怼得太爽了”“这导演粉了，真的很敢说！” 给没看过这个综艺的朋友回顾一下。 张大大出演的剧目是《...

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小Z是我之前的一个下属，工作三年，还是基层执行岗位。 从入职开始就能看到他和别人的不一样，平时比别人更沉默，同时会议上又更愿意表现自己，表面上看起来是矛盾的，但其实我知道，这...

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小的时候家里很穷，但父母给我的零花钱从来都比同龄的孩子多。我有一个大我一岁的表姐，小时候经常一起玩，每次我拿着比她多的零花钱一起出去买吃的，都觉得自己很幸福。 上大学的时候家...

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投资圈有这么一句话很流行：你永远都赚不到你认知范围外的钱，凭运气赚来的，最终都会凭实力亏回去。 在真正参与投资之前，我对这句话没有特别深的认识，只是警醒自己想要靠投资赚到钱是...