悦心向阳

@东方浪涛 谢谢鼓励！

和时间赛跑

每天从早上一睁开眼就觉得我在和时间赛跑，无论是阅读还是写日记还是运动抑或是进行思考，其实我觉得我的头脑时刻都是保持在一个清醒觉知的状态的。 而对于时间，我更加珍惜，当然我也会...

悦心向阳

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悦心向阳

@西西宝贝 好的开始是成功的一半！

自然醒

不知不觉在青创坚持早起已经一百多天了，从刚开始早起特别痛苦，再到自己骗自己，从被动到主动的改变，现在基本每天早上五点左右就会自然醒，关键是醒来我还不累，有时候醒来还会更早一些...

悦心向阳

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悦心向阳

@梦1回江南 谢谢友友的鼓励，感动！

松弛感

生活的确是需要适当保持松驰感的，否则压力过大，反而适得其反，所以放轻松，去努力，心无旁骛地去做就好了，不要太在乎结果怎么样，我只享受学习和做事的过程。 相信过程做好了，结果一...

悦心向阳

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悦心向阳

@梦1回江南 谢谢鼓励，一起努力！

早起写作

我发现写作还是得早起刚醒来写，因为这个时候头脑最清醒，也没有什么杂念，人的头脑是处于一个空灵的状态的，这个时候写的东西是最接近自己内在的，也是一个和自己对话最好的方式。 前两...

悦心向阳

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悦心向阳

十年前的今天， 2008年5月12日14时28分04秒， 一个无法被遗忘的时间。 那一刻，地动山摇， 四川汶川8.0级地震， 近7万人丧生，1.8万人失踪，37万余人受伤……...

悦心向阳

我发现写作还是得早起刚醒来写，因为这个时候头脑最清醒，也没有什么杂念，人的头脑是处于一个空灵的状态的，这个时候写的东西是最接近自己内在的，也是一个和自己对话最好的方式。 前两...

悦心向阳

我也不吃晚饭，以前120，现在102

减肥

昨天晚开始，第一天断食晚餐，当然也没有完全断掉，还是吃了一些，只是吃的不像往常那么多。要慢慢习惯晚餐不吃或少吃。 不吃晚餐可以减肥是经过同事验证了的。而我恰恰觉得这确实是一个...

华瑾初上

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悦心向阳

母爱最伟大👍👍

我的自述：心怀大愿，砥砺前行

1.个人经历 四十八年前九月的一个清晨，天清气朗，妈妈挺着大肚子从十几里之外的外婆家往回赶，差点把我生在路上。刚进家门，我呱呱坠地了。爸妈乐坏了，他们已经有了一个儿子，计划着...

陶语

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