体质辨别： ① 气虚：就是五脏的气不足，但临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多，所以，气虚一般是指肺、脾两脏的气不足 表现： ✓稍微运动就气喘吁吁 ✓总感觉疲劳 ✓胸闷气短 ...
IP属地：江西
-
第145篇爱的1234
爱的1234 1个字：爱 爱很重要，能够帮助孩子有安全感，让孩子感觉到爱才重要。如何让孩子感觉到爱？ 2个字：接纳 接纳是一种智慧。什么叫接纳？接纳就是“我接受事情已经发...
-
第144篇真正的自由
有的时候，我们的头脑对自由有误解，以为“自由”是我们想做什么就可以做什么;也有人认为，“自由”是我们不想做什么就可以不做什么;这些依然不是真正的自由！ 自由不是关乎于外在的，...
-
第142篇郭立群老师讲真爱
郭立群老师分享：爱情是怎么回事？（真正的爱） 上完了《恩爱之旅》，很多人都对爱情有了一个新的认识，也有了很多的分享。看到上过课的学员热烈的分享，没上过课的问我，郭老师，真的存...
-
第141篇侄儿玩网络游戏，他父母很焦虑。
问： 关于侄儿一直不断的玩网络游戏，影响到学业了，孩子父母很焦虑，曾有一段时间说有忧郁症，请教老师为何？ 宝华老师答： 你这个操心也操的挺远的，刚想讲完不操心，你自己的心没操...
-
第139篇爱自己是你每天的必修课
《爱自己是你每天的必修课 》 爱是一种高贵的行为，只有学会爱自己，才能去爱别人。爱自己首先要消除错误的观念，第一个错误观念认为爱自己是罪；第二个错误观念认为爱自己是错，觉得给...
-
第138篇相信自己祝福自己
无论你的目标是什么，都要问问自己，这个是我真正想要的么？是自己真正想实现的么？ 如果可以，你可以在任何时刻想象你已经实现，看着闪耀的自己，那份光芒会给你更多的力量。 接下来进...
-
第138篇相信自己祝福自己
无论你的目标是什么，都要问问自己，这个是我真正想要的么？是自己真正想实现的么？ 如果可以，你可以在任何时刻想象你已经实现，看着闪耀的自己，那份光芒会给你更多的力量。 接下来进...
-
第137篇专注力来自安全感和归属感
专注力来自安全感和归属感 当一个人拥有归属感 内在的安全感就建立 一个内在拥有深深安全感的人 他的内在 往往能够生发出强而有力的专注力 这个专注力 对于我们每一个人而言 至关...
-
第136篇我是爱家人还是爱符合我标准的家人
听了宝华老师关于和平战士这部电影的解读，有一段话让我印象深刻，老师说，你真的热爱生活吗，还是热爱你心里那个标准的生活，你真的爱家人吗，还是热爱你心里那个标准的家人呢。一个念头...
-
第135篇宝华老师答疑
2022.8.19宝华老师答疑 1.学习是从误解走向了解。回归赤子之心。 2.让情绪念头完成她直接，自来自去。 3.世上本无事，庸人自扰之。 4.所说一切法，为除一切心。 5...
-
第134篇孩子成绩好，做好以下5点
孩子成绩好，做好以下5点！ 1.晨读：每天晨读15-20分钟，这是提高语文、英语成绩的捷径，记住晨读时声音要大，效果才会好。 2.练字：每天花半个小时练字，不仅要追求速度，还...
-
第133篇教育孩子的3大天条
掌握这3大天条，教育孩子的路上会轻松很多！ 1、转变的天条：我们每个人都守着一扇由内开启的转变之门，钥匙在我们自己手里，不经过我们同意，任何人都无法使我们转变。 2、教育者的...
-
第132篇表扬和鼓励
如果，你连 “表扬”和“鼓励”的区别都搞不明白 那么，你真的得抓紧来学习指导师课程了， 因为，孩子的教育不能等，也等不起！ 表扬 是对别人满意的评价 关注点是：我是否满意 而...
-
第131亲子测试小游戏
我们来做个亲子测试小游戏。 回到生活中，在我们与孩子互动中，以下几条做到程度打个分，1--10分，我们能打几分？欢迎大家多多参与！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 1、 对孩子有...
-
第130篇破指责的执着
我每次回到家里，一定心是平静、喜悦、敞开、绽放的，专注做好自己的事，做自己喜欢做的事，允许爱人有任何情绪的流淌和呈现。 因为我知道，任何情绪的背后都有一个执念。 他之所以执着...