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《心灵的面具：101种心理防御》摘录：口欲期的防御机制
这世间又有谁活得有那么容易，自我功能中也就有了很多保护自己的盔甲，这些盔甲用的过于僵化教条反而便变成了束缚，心牢。自己出不去，别人进不来。它在心理学上叫防御机制。防御...
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双膝恢复健康催眠引导词
将你的眼睛闭上，想象在你的前面，伸手可及的地方有一个白板。也许你可以看到这个白板，也许你需要想象，这个白板就在你的眼前，感觉这个白板也许是有框的，也许是木框的，也可能是金属框...
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我跟你一起呼吸，心跟你一起跳动，情跟你一起翻涌。<br>我作为一个真实真诚而慈爱的人，跟你在一起，你也终将在我这里体验到独立而大写的自已。
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压力呼吸法让你减轻压力
如何高效休息（三）——压力呼吸法 其实这个方法跟呼吸冥想法很像。只不过这个方法是你在遭遇巨大压力时可以立刻使用来降低自己的紧张感。 让我们来看看具体做法： 首先采取呼吸冥想法...
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《心理咨询与心理治疗》钱铭怡版 第七章 心理分析的理论与方法
第七章心理分析的理论与方法 第一节心理分析的理论 心理分析（又称精神分析，心理动力学） 关于无意识和压抑的理论、性心理的发展学说、人格构成学说以及神经症的心理病理学说。 一、...
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心理咨询师，九型人格专业导师，催眠师。喜欢写，更喜欢别人的鼓励和认同。
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灵雨既零，命彼倌人，星言夙驾，说于桑田。匪直也人，秉心塞渊，騋牝三千。《诗经·国风·鄘风》，明君之道，随风入夜，润物无声！
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凌星虹，喜欢文字与心理学，擅长情感类散文与小说，在文字中疗愈自我。代表作《若心不负》、《人鱼王后在人间》、《智人情劫》。
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个人公众号『东子PPT』，不定期分享一些PPT制作技巧、个人感悟，以及素材资源，欢迎关注。
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<br>内容品鉴官，读书发起人。<br><br>目前专注阅读，希望通过读书提醒自己，永远对这个世界保持好奇， 保持谦卑。<br><br>原创的作品，禁止私自没通过本人.转载。（本人巳加入维权骑士）<br>
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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微信公众号id：彩铅手绘本，icaiqian
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
