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    如何确立生命的意义或使命,实现外在目标与内在成长的共赢

    大学刚毕业的炯炯,喜欢摄影,却在从事会计的工作,自给自足与心中所爱究竟该如何选择? 年届不惑的淡淡,儿女双全、经济优渥,拥有大家羡慕的收入与职位,接下来呢,应该走向哪里?常听...

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    禅修冥想,一种随心所欲的成长方式

    近几年,禅修冥想因为其随时随地闭目就能开始的便捷性和几乎没有任何成本损耗的特点而逐渐成为人们喜爱的减压方法之一。相比于跑步的难坚持、瑜伽的难做到,冥想只要迷上眼睛把注意点集中...

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    20200531有意思的生活精进记录

    ✅学习感悟 1.时间管理的基础是精力管理。晚上好好睡觉,白天可以做适当冥想。有利于清净身心。 2.正念冥想。正念就是有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又...

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  • 企业瓶颈的突破与正念冥想的作用

    很多粉丝都有疑问,正念冥想到底有什么用,他能给企业带来什么?能不能让企业起死复生?如果能,正念冥想是怎么做到的? 在这里,统一回答:能让企业起死回生的只有企业老板,正念冥想没...

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    众舍正念禅修 助力企业成长

    随着社会发展越来越快,人们面临的生活、事业压力越来越大,幸福感不断降低。而对企业来说,员工的心理健康会直接影响、削弱企业的竞争力,改善员工的心理健康渐渐成为企业的“头等大事”...

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  • 正念冥想,工作和生活的调味剂

    随着中西方文化的逐渐加深,被西方各高企名校所推崇的正念冥想在国内也兴起了一波热潮。可很多人在刚开始学习正念冥想的时候却始终进入不了状态,老是会被身旁的举动或者声响影响,所以基...

  • 卢海娟,让中国人重新拾起正念冥想

    你知道你现在在干什么吗? 废话,当然知道了! 真的知道?有不少学生人在教室上课,耳朵也听到老师所讲,但思想却不在课堂上;公司在开技术研讨会,你却专心的在想自己程序或者网页里的...

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    众舍正念冥想,企业高智慧人才的塑造者

    你,有多久没有睡一个舒服的安稳觉了? 从清晨闹钟响起的那一刻开始,面前就是一大堆事情,上级皱着眉头急需解决思路的方案,下属们昂着头颅等待的汇报,还有客户急不可耐的催促,即使把...

个人介绍
致力于生命科学研究!
是国内专业正念冥想及企业、社团与个人心灵成长教习机构。