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总想找一些速成的健身教程，然而结果发现能够保持就已经不错了，健身效果很慢，不明显，有时候出一身汗就不愿意继续健身了，有时候感觉累动都不想动，有时候像打了鸡血似的。 庆幸的是能...

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@坚持的鲁佳 坚持多久了

想要早起，一定要看这本书

欢迎关注我，众众号：鲁佳演说 今天给大家推荐一本书《4点起床》。每个人都有二十四个小时，无论你是不是能干，24小时是不会改变的 。所以如何利用这二十四小时，决定了你的工作效率...

坚持的鲁佳

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@坚持的鲁佳 你做到了吗

想要早起，一定要看这本书

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坚持的鲁佳

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今天去卓越教育培训班试讲了世说新语二则，看来这关是过了，讲课过程中的问题是，要注意板书重点。明天去应该是谈具体工作安排吧！明天要弄清楚上下午的上班时间，工作后中午饭怎么解决，...

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从小励志的都是圣人，比如王阳明，周恩来，很多人想的是成功，但对成功没有一个明确的认知，都认为有钱是成功，每天想的的如何有钱，那怎样有钱呢？没具体的行动方向？ 立志做圣人，万事...

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那几点睡觉呢？晚上八点吗？

想要早起，一定要看这本书

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坚持的鲁佳

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一天元方在家门口和小伙伴们一起玩耍，他父亲的一个朋友问元方他爸爸在不在家，元方认识这个人说:“等你好久了都还没来，我爸爸已经走了”。这个朋友脾气不太好，骂元方的父亲陈太丘不是...

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这两天半时间好好准备世说新语二则，争取把课讲好来，以后就换份工作，虽然天天跑进贤比较麻烦辛苦，但是教的是语文，这样不会跑偏，影响长久发展，周三到周五练习，周末给学生上课，这个...

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怎样的社会是一个好的社会呢？社会风气很重要。社会上有的人投机倒把，送礼走后门的现象很多，有人收有人送，有人送有人收，导致各种不公平。为了获得利益溜须拍马阿谀奉承。 社会风气要...

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后天有个历史学科应聘，看来明天要备课了，备课就备初二历史第一课，鸦片战争，就先不改试卷了，4号下午回来再改吧，有时候学生不在乎这个科目改了也没意思，但又有的学生很认真的写，这...

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时光飞逝，就到了期末考试了，再过20天我也要考试了。我希望学生考个好成绩，也希望自己也考个好成绩，好成绩取决于自己平时有没有努力下苦工，一分耕耘一分收获，吃得苦中苦方为人上人...

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一个书生在读书时从书上看到螳螂用树叶挡住自己别的昆虫就看不到，五十突发奇想，自己是不是也可以用螳螂的树叶挡住自己让别人看不见，这样就可以隐身了，那做什么都可以。这个书生想通过...

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读书，写字，锻炼都是好习惯，我要每天保持读书锻炼的好习惯，罗马不是一天建成的，要想达成一些目标，必须坚持下去，当回顾过去的时候，就会觉得一切不容易，也不难。不容易的是每天要保...

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刷着手机，上午过去了，午休一下下午过去了，突然到晚上了，啥也没做。 还是看看书吧，不然这一天好没意思的。又到了暑假，做些什么事情对将来有好处呢？最近过得浑浑噩噩，锻炼也没劲，...

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凡事不要经验主义，不然容易犯错误，仔细看清弄清楚事情怎么操作的。 这次禁毒答题要求教职工参与，没要求学生参与，还好没发家长群里，不然做了很多没必要的事情。 教职工参与其实很简...

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做事要把握整体，有些东西它有培训步骤，但是在操作前要先整体看一看，如果一步一步按步骤可能会出现我们理解上的错误，把整体先过一遍，这样知前晓后就容易减少失误，甚至没有错误了。...

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《尚书》中姜子牙说，喜欢一个人连她家的乌鸦都喜欢，讨厌一个人连他家的篱笆墙都讨厌。 我们如果戴了有色眼镜看人，就会觉得那个人做什么都不是好事，当把一个人往坏处想，...

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人有惰性，感觉现在累了，想休息休息，想把一些事情放到明天或过几天再处理，结果明天也有事情，事情突然多了，于是手忙脚乱。结果就是越忙越烦躁，难道能用能者多劳安慰自己吗？ 凡事能...