一下班,我就不喜欢谈工作,我喜欢懒洋洋的看本书,学习下英文看看专业书。额。以前还养过猫咪,现在小家伙在家里不在我身边。喜欢阳光。喜欢发呆。 早期,不是这样,我会被老板和工作绑...
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一下班,我就不喜欢谈工作,我喜欢懒洋洋的看本书,学习下英文看看专业书。额。以前还养过猫咪,现在小家伙在家里不在我身边。喜欢阳光。喜欢发呆。 早期,不是这样,我会被老板和工作绑...
这种感觉就像是获得了重生。一个人成长改变的背后是什么? 而带给我重生的就是您——李笑来老师,您有着比特币首富,多本长销书作者,连续创业者,天使投资人等多种头衔,但我更想称呼您...
你有没有工作的时候出现反复性的错误?你有没有在看到一篇文章的时候不知道如何消化,不知道如何去主题性思考?是否有过,我以前做过这件事情,现在却回想不起当时是怎么做的这件...
何为正念? 即一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上,将心带回身体,回归当下。 每天早上我必须修炼的一件事情是静坐,将注意力投放到自己的呼吸上,感受一呼一吸之间气息的流动,...
焦虑是当代人普遍拥有的一种感受,也是这个时代的病,与三百年之前相比,我们身处的社会已经发生了巨大变化。如果焦虑变得不可控,并且干扰到正常生活的时候,它就从焦虑体验变成了焦虑症...