本文系属原创，著作权归本人所有,任何形式的转载都请联系本人，抄袭者必究！ 北京的新冠肺炎的确诊数量一直在反反复复的在出现，最近一段时间的确诊病例都是输入型病例——防控形势不...
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积蓄力量再出发-54-90-46-489 -
自行隔离第三天-54-90-04-447本文系属原创，著作权归本人所有,任何形式的转载都请联系本人，抄袭者必究！ 2019年1月29日，星期三，天气晴 今天是我们居家隔离的第三天，一天我都没有出门。早饭我们自己解决...
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生活里的小幸福（77）-二十年-26-90-61-234就刚刚，大学同学仰林在大学班级群里发来了两张图片： 没错，这就是我们马上就要进行的大学毕业二十年聚会的订制T恤衫。 我要跟先生一起回济南参加聚会，有...
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生活里的小幸福（60）-小自觉-26-90-44-217为为晚上回到家急匆匆的打开电脑，做好准备，我说：“这才7：00你着急什么？” 为为：“7：30上课啊。” 我说：“那现在没开课，上课之前来一分钟的仰卧...
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怎样确定自己的最佳睡眠时间90-3-90
对于一名成年人来说，多长时间才是最佳睡眠时间呢？BBC英伦网上的一篇文章，探讨了确定自己最佳睡眠时间的方法，以及如何提高睡眠质量的建议。 蒙特利尔麦吉尔大...
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每天一杯酒也会增加中风风险90-3-89
过度饮酒有害健康是众所周知的事情，但很多人相信每天少量饮酒对健康有好处。最近，一项由英国与中国研究人员联合进行的大规模基因调查显示，即便每天只饮用轻量酒类饮品也会导...
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克服疲劳：如何做到真正的放松90-3-88
估计很多人都会有这样的感受：总觉得自己很累，而且，哪怕是刚刚睡醒，也没感觉到放松，仍然有疲惫和身体紧绷的感觉。为什么会有这种持续疲劳、总是紧绷的感觉，又该怎么来改善这...
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怎样找到一个放弃的好时机90-3-87
很多人都把放弃等同于失败。因此，放弃是一件很难的事情。那怎样正确对待放弃，以及如何找到一个放弃的好时机呢？36氪编译了一篇相关文章，作者是功能表格应用服务公司Jot...